¿Ninguna dieta te funciona? Este libro te ofrece las claves para desintoxicar tu cuerpo a fondo y perder peso con un programa de alimentación único en su tipo, que tiende un puente entre el ayurveda —el sistema de curación natural más antiguo de la humanidad— y la vanguardia de la medicina occidental. La neuróloga Kulreet Chaudhary descubrió un maravilloso efecto secundario de los suplementos ayurvédicos y las recomendaciones de alimentación y estilo de vida que recetaba a sus pacientes: espontáneamente perdían los kilos de más. Ahora, en su primer libro, nos revela ese sistema neuroayurvédico que comienza por equilibrar el sistema digestivo para deshacerte de las toxinas, quemar la grasa extra y agilizar la mente.Reprográmate te explica por qué cuando el cuerpo está intoxicado es imposible bajar de peso de manera duradera. La solución es una profunda limpieza interna y algunos sencillos ajustes en tus hábitos cotidianos para acabar con los antojos poco saludables (no te preocupes, no se requiere de fuerza de voluntad), adelgazar y llenarte de energía.El plan de la doctora Chaudhary no se basa en prohibiciones ni en comidas obligadas: Reprográmate le da un vuelco de 180° a todo lo que creíamos saber sobre salud y alimentación para dejar de hacer dietas al revés, recuperar nuestra salud neurológica y comenzar a perder peso instantáneamente.ENGLISH DESCRIPTIONAre diets not working for you? This book offers the keys to thoroughly detox your body and lose weight with a one-of-a-kind eating program that combines ayurveda — the world's oldest holistic natural healing systems — and the best of western medicine.Neurologist Kulreet Chaudhary discovered a wonderful side effect from the ayurvedic supplements and the dietary and lifestyle guidelines that she was prescribing her patients: they naturally and unexpectedly lost extra weight. Now, in her first book, she reveals that neuro-ayurvedic system, whose purpose was to balance the digestive system and get rid of toxins, also burns extra fat and energizes the mind.Reprogram Your Body explains why when the body is intoxicated it is impossible to lose weight and keep the weight off. The solution is a deep cleanse and some simple adjustments in your daily eating habits to end unhealthy cravings, lose weight, and energize your body.Dr. Chaudhary's plan gives a 180° turn to everything we thought we knew about health and nutrition so that we can stop doing unsuccessful diets, recover our mental health, and start losing weight.
✔ Author(es): Kulreet Chaudhary
✔ Título: Reprográmate: El (infalible) plan neuroayurvédico para perder peso y desintoxicarte / The Prime: Prepare and Repair Your Body: El Infalible Plan ... Peso, Desintoxicarte Y Alcanzar La Plenitud
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (86 valoraciones)
✔ ISBN-10: 6073151675
✔ ISBN-13: 9786073151672
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Reprográmate: El (infalible) plan neuroayurvédico para perder peso y desintoxicarte / The Prime: Prepare and Repair Your Body: El Infalible Plan ... Peso, Desintoxicarte Y Alcanzar La Plenitud de Kulreet Chaudhary
Marianela Pedraza
Me quedé completamente absorto(a) en este libro de principio a fin. La pluma del autor era elegante y poética, cautivándome desde la primera página. Me sentí emocionalmente conectado(a) con las luchas y triunfos de los personajes. Una lectura que me dejó con un sentimiento de asombro y evasión.
Yazmin Ortolano
Me quedé completamente hechizado(a) por este libro. La escritura del autor era tan hermosa y evocadora que me sentí transportado(a) a un mundo de magia y maravilla. Los personajes eran tan realistas y carismáticos que me conecté emocionalmente con ellos. Una lectura que me hizo reír, llorar y reflexionar.
Gilberta Segundo
Este libro fue una verdadera obra maestra. El autor logró crear un mundo rico y cautivador que me atrapó desde el principio. Los personajes eran tan complejos y bien desarrollados que me sentí realmente conectado(a) con ellos. La trama estuvo llena de giros inesperados que me mantuvieron intrigado(a) hasta la última página.
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