«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguroDescubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer.«Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad.»Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... »Pero todoesto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas».Marta SegrellesPorque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro?-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora-Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión de los conceptos-Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre las experiencias adversas (incluso aquellas que parecen olvidadas) de la infancia y reconectar con tu niña interior
✔ Author(es): Marta Segrelles
✔ Título: Abraza a la niña que fuiste: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior (Bruguera Tendencias)
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (62 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8402428770
✔ ISBN-13: 9788402428776
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Abraza a la niña que fuiste: Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior (Bruguera Tendencias) de Marta Segrelles
Marianela Pedraza
Este libro fue una verdadera joya literaria. El autor creó un mundo tan cautivador y personajes tan entrañables que me sentí parte de la historia. La trama estuvo llena de giros inesperados que me mantuvieron en suspenso hasta la última página. Una experiencia de lectura que atesoraré para siempre.
Martita Peralez
Este libro fue una verdadera obra maestra. El autor logró crear un mundo rico y cautivador que me atrapó desde el principio. Los personajes eran tan complejos y bien desarrollados que me sentí realmente conectado(a) con ellos. La trama estuvo llena de giros inesperados que me mantuvieron intrigado(a) hasta la última página.
Josefina Castilleja
Este libro me enamoró por completo. La escritura del autor era tan hermosa y emotiva que me sentí transportado(a) a cada escena. Los personajes eran tan reales y llenos de matices que me atraparon desde el principio. Una lectura que me hizo reír, llorar y reflexionar sobre el amor y la esperanza.
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