En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas.¿Qué es necesario para que las mujeres (tú, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizás nos han enseñado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.Imagínate desarrollando todo este potencial. ¿De qué te serviría?, ¿serías la misma?, ¿qué cambiaría? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.Porque una no nace más o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero ¿cómo? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podrás conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los demás y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder así, finalmente, actuar asertivamente.¿Quieres acompañarnos en este viaje hacia ti misma?
✔ Author(es): Olga Castanyer Mayer-Spiess,Olga Cañizares Gil
✔ Título: Voy a ser asertiva: Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte (Conecta)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (54 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8416883092
✔ ISBN-13: 9788416883097
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Voy a ser asertiva: Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte (Conecta) de Olga Castanyer Mayer-Spiess,Olga Cañizares Gil
Jolan Díaz
Este libro de no ficción es un testimonio conmovedor de la fuerza del espíritu humano en tiempos de adversidad, siguiendo la historia de un sobreviviente del Holocausto que encontró el coraje para reconstruir su vida después de la tragedia. A través de relatos personales y reflexiones profundas, el autor nos ofrece una visión íntima de las experiencias que moldearon su vida y su visión del mundo. Su mensaje de esperanza y resiliencia resuena poderosamente a través de estas páginas, recordándonos la capacidad del ser humano para encontrar la luz incluso en los momentos más oscuros. Una lectura conmovedora que deja una impresión duradera en el corazón y la mente del lector.
Tessa Diaz
Indagación de temas filosóficos y cuestiones existenciales. Los argumentos son sólidamente expuestos y con gran profundidad. La redacción es precisa y profunda. Cada parte incita a la reflexión interna. Ideal para aquellos que deseen ampliar su mente y conocimientos. Una obra que fomenta la reflexión crítica. Perfecto para aquellos que disfrutan de leer ensayos.
Tranquilla Rojas
Una historia contemporánea que aborda la exploración de la alegría y el propósito existencial. Los personajes resultan adorables y sus relatos están cargados de conocimiento y diversión. El argumento está repleto de enseñanzas sobre la vida y momentos para pensar profundamente. Cada página es un deleite de lectura gracias a la escritura accesible y fluida. Los detalles son tan minuciosos que el lector puede imaginar claramente cada escena. Perfecto para aquellos que buscan una lectura que mezcle diversión y pensamiento profundo. Una obra que deja un impacto duradero y una sonrisa en la cara.
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