¿De verdad quieres que desaparezca tu infelicidad?¿Estás seguro/a de que ya has tenido bastante?¿Has pensado qué sería de ti sin tu infelicidad?Muchas veces elegimos la enfermedad como camino, y la tristeza nos sirve de coartada.Este libro te ayuda a descubrir las herramientas que tenemos, tanto biológicas como psicológicas para mejorar nuestra vida y estados de ánimo, evitar y superar enfermedades (desde el estrés…hasta un cáncer), entendiendo la relación mente-cuerpo y el potencial de nuestro cerebro.Podemos cambiar de hábitos creando nuevas rutas neuronales, gracias a la plasticidad cerebral.Aprender a pensar diferente, para sentirnos diferente.Curar heridas de la infancia que cerraron en falso y nos dirigen a un callejón sin salida.Nuestra salud, tanto física como mental, depende del equilibrio entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, y esto afecta nuestro ADN.Descubre las coordenadas necesarias para encontrar la ruta que te lleve a ser más feliz.
✔ Author(es): María José García-Tomé
✔ Título: Tu felicidad depende de ti: Ser feliz es posible, si sabes cómo
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (5 valoraciones)
✔ ISBN-10: 841958598X
✔ ISBN-13: 9788419585981
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Tu felicidad depende de ti: Ser feliz es posible, si sabes cómo de María José García-Tomé
Angela Losa
Una historia de espionaje y des lealtad en medio de una guerra y confrontación política. Los personajes demuestran ser astutos mientras están inmersos en una compleja trama de intrigas y misterios. La historia sorprende constantemente con sus giros inesperados y mantiene una tensión constante. La narrativa es ágil y llena de emoción, manteniendo al lector en suspenso. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan realistas que casi se puede visualizar una película. Perfecto para aquellos que disfrutan de los thrillers y las tramas de espionaje. Una obra que te asegura vivir una experiencia de lectura emocionante.
Lorena Echeverria
Una historia cautivadora que retrata la batalla por ser justo en un sistema corrompido. Los personajes, llenos de coraje, hacen frente a obstáculos gigantescos con el fin de alcanzar sus metas. La historia posee una abundancia de tensión, intriga y momentos emocionantes. La escritura destaca por su claridad y poder, logrando transmitir un mensaje enérgico y emocionante. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede experimentar la intensidad de cada situación. Perfecto para aquellos que disfrutan de las narraciones de lucha y resiliencia. Una obra que genera inspiración y estimula la acción.
Anahi Sanchez
Una historia emotiva que narra el amor y la pérdida en medio de un conflicto desolador. Los personajes están llenos de una pasión ardiente y las descripciones de sus emociones son magistralmente logradas. La trama explora con gran profundidad temas de sacrificio, dolor y esperanza. Cada escena resulta realmente memorable gracias a la escritura lírica y evocadora. Las descripciones del entorno son tan detalladas que el lector puede experimentar casi físicamente la devastación y la belleza. Perfecto para aquellos que deseen sumergirse en una apasionante y conmovedora historia de amor. Una obra que conmueve tanto el corazón como la mente.
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