Sin dieta es un libro que si tú quieres, te puede servir de guía. Con él conseguirás crear hábitos de vida saludables para cambiar tu forma de alimentar tu cuerpo y tu mente.Si de verdad quieres sentirte bien, a nivel físico, mental y espiritual conseguirás entrar en un círculo virtuoso. Porque cuando te alimentas bien, nutres todo tu ser, estás mimando tu cuerpo y eso repercute en tu mente y por consiguiente en tu espíritu.Al estar contento contigo mismo, tu autoestima aumenta. Te das cuenta de que es más fácil gestionar bien tus emociones y eso te proporciona una vida llena de alegría.Te recomiendo que tengas este libro en la cocina a la vista, así puedes consultarlo siempre que quieras y sobre todo al principio te servirá de recordatorio y de apoyo hasta que consigas desengancharte de la comida basura y logres crear el hábito para toda tu vida.Además podrás tener siempre a mano las deliciosas recetas caseras, fáciles de elaborar y disfrutar de ellas.Bienvenidos a un nuevo estilo de vida saludable.♥Sé feliz♥
✔ Author(es): Luz Belmed
✔ Título: SIN DIETA: Nutre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (13 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08M83X989
✔ ISBN-13: 978B08M83X988
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre SIN DIETA: Nutre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu de Luz Belmed
Jolan Díaz
Este libro de no ficción ofrece una mirada reveladora a las vidas y contribuciones de mujeres pioneras en diversos campos, desde la ciencia hasta la política y las artes. A través de narrativas inspiradoras y análisis perspicaces, la autora resalta el impacto duradero de estas figuras históricas. La investigación exhaustiva y la presentación accesible hacen que este libro sea una lectura obligatoria para aquellos interesados en explorar el papel de la mujer en la historia.
Buena Romero
Conmovedor testimonio de cómo superar obstáculos personales. Las experiencias narradas evocan una profunda emoción. La escritura se caracteriza por su sinceridad y emotividad. Cada episodio te anima a seguir adelante. Perfecto para aquellos que buscan encontrar inspiración en relatos auténticos. Una lectura que brinda consuelo y aliento. Ideal para momentos de introspección personal.
Emelda Narvaez
A través de las historias de varios personajes, se realiza una introspección en torno al impacto que el pasado tiene en el presente. Las experiencias y decisiones de los protagonistas les han dejado una profunda huella. La trama logra combinar de manera magistral historias personales con eventos históricos. La escritura invita al lector a reflexionar profundamente sobre su propia vida. Las descripciones son tan minuciosas que resulta sencillo visualizar cada escenario. Perfecto para aquellos que deseen sumergirse en historias reflexivas. Una obra que sigue resonando mucho tiempo después de haberla finalizado.
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