Asertividad significa autoafirmarse, es decir, afirmar la posición de uno sin transgredir agresivamente los derechos de otro, o, en su defecto, sin ser sumisos y permitir que otros pisoteen nuestra posición o nuestros derechos. En definitiva, se trata de respetarnos a nosotros mismos y, de igual forma, respetar a los demás. En este sentido, la asertividad está directamente relacionada con la autoestima. El presente libro te instruirá paso a paso para que logres ser más asertivo en tus relaciones con los demás. Si aún te sientes un poco perdido acerca de cómo impactará en tu vida la asertividad, déjanos decirte que aprender sobre ella puede llegar a cambiar por completo tu forma de ver las cosas, de relacionarte con los demás y hasta relacionarte contigo mismo.En estas páginas encontrarás muchos consejos que te servirán para ser más asertivo en tus relaciones y aumentar tu autoestima. Técnicas pensadas para ayudarte a manejar las situaciones en las que tu mente te traiciona, te auto saboteas y sientes que no eres digno de respeto. Encontrarás, en suma, lecciones que te ayudarán a superar las barreras para volver a confiar en ti mismo, respetar tus derechos, validar tu voz y sentir que eres merecedor de felicidad, estima y respeto.Algunos de los temas que verás en este manual:¿A QUÉ NOS REFERIMOS CUANDO HABLAMOS DE ASERTIVIDAD?LA ASERTIVIDAD COMO MOTOR DE LA AUTOESTIMALA PERSONA SUMISALA PERSONA AGRESIVATÍPICAS RESPUESTAS NO ASERTIVASLA PERSONA ASERTIVAPENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y CONDUCTAS ASERTIVASTÉCNICAS PARA SER MÁS ASERTIVOCULTIVA EL RESPETO HACIA TI MISMOCREENCIAS QUE GENERAN AUTOESTIMA Y ASERTIVIDADAPRENDE A DECIR ‘NO’CÓMO HACER UNA RECLAMACIÓN O QUEJARSEAPRENDE A LIDIAR CON LAS CRÍTICAS Y EL RECHAZOCÓMO HACER CRÍTICAS CONSTRUCTIVASTÉCNICAS PARA DISCUTIRAPRENDE HABILIDADES SOCIALES¡Y mucho más!
✔ Author(es): Maurice Michaud
✔ Título: Sí, es la ASERTIVIDAD: Deje de complacer a los demás, de permanecer en silencio, de temer la desaprobación ajena. Sea usted mismo, hágase escuchar, ... a decir NO (Psicología para la vida diaria)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B099THQ4P8
✔ ISBN-13: 978B099THQ4P2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Sí, es la ASERTIVIDAD: Deje de complacer a los demás, de permanecer en silencio, de temer la desaprobación ajena. Sea usted mismo, hágase escuchar, ... a decir NO (Psicología para la vida diaria) de Maurice Michaud
Itzel Martínez
Una historia llena de sentimientos que aborda la necesidad de encontrar la verdad y sanar heridas pasadas. Los personajes tienen una gran profundidad y sus emociones se encuentran bellamente retratadas. La trama tiene muchos cambios inesperados que mantienen al lector intrigado. Cada frase es memorable debido a la lírica y poeticidad de la escritura. Las descripciones son tan detalladas que hacen sentir al lector en cada escena. Perfecto para aquellos que deseen encontrar relatos de transformación y autodescubrimiento. Una obra conmovedora que llega al corazón y estimula la mente.
Angela Losa
Una historia de espionaje y des lealtad en medio de una guerra y confrontación política. Los personajes demuestran ser astutos mientras están inmersos en una compleja trama de intrigas y misterios. La historia sorprende constantemente con sus giros inesperados y mantiene una tensión constante. La narrativa es ágil y llena de emoción, manteniendo al lector en suspenso. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan realistas que casi se puede visualizar una película. Perfecto para aquellos que disfrutan de los thrillers y las tramas de espionaje. Una obra que te asegura vivir una experiencia de lectura emocionante.
Tristessa Obrador
Una historia legendaria acerca de la batalla por la libertad en un reino sometido por un cruel dictador. Los personajes se destacan por su heroísmo y sus acciones reflejan valentía y sacrificio. La historia está repleta de combates épicos y momentos llenos de emoción. La narrativa tiene un ritmo constante y envolvente, siendo dinámica. Las descripciones del reino y sus paisajes son tan detalladas que el lector puede prácticamente transportarse a la atmósfera del lugar. Perfecto para aquellos a quienes les apasionan las narrativas llenas de batallas y valentía. La obra deja al lector con ganas de más.
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