Actualmente, los seres humanos vivimos en un mundo donde existen grandes problemas y cambios globales, sometidos a diferentes situaciones de estrés, que van desde el hambre, la pobreza, las enfermedades, las violaciones a los derechos humanos, los conflictos políticos, la delincuencia, hasta la muerte de un ser querido, una ruptura de pareja o conflictos en el hogar etc que muchas veces vienen acompañados por cambios en los que la vida nos pone a prueba, adversidades que sentimos que superan nuestras capacidades, llevándonos al límite de preguntarnos si tenemos las fuerzas necesarias para seguir adelante. En este punto tenemos 2 opciones, dejarnos vencer por el estrés y la depresión y sentir que hemos fracasado, o sobreponernos y salir fortalecidos utilizando nuestras habilidades y capacidades de resiliencia.Los cambios en la vida pueden generar mucho estrés y ansiedad, porque el futuro está lleno de incertidumbres, sin embargo, existen estrategias que pueden ser útiles para ayudarnos a superar y aceptar estos cambios. El poder de la mente es muy importante para lograr el éxito, y adaptarnos a las situaciones de cambio de manera positiva es lo que llamamos: Resiliencia.Las personas exitosas son resilientes, porque apuestan por una actitud positiva ante los obstáculos, y esa es la actitud que debemos asumir para afrontar nuestras propias adversidades. En este libro se trata el tema de la Resiliencia, sus conceptos, los cambios, como ser una persona resiliente. Igualmente se tratan algunos de los cambios mas comunes que nos afectan a los seres humanos como son los cambios políticos, económicos y sociales, la pandemia COVID, como superar un duelo por perdidas de un ser querido por muerte o separación. Como afrontar y superar situaciones de estrés, la soledad y como conocernos mas nosotros mismos para poder controlar nuestras emociones, y poder plantearnos propósitos y objetivos en nuestra vida que nos permitan lograr nuestros sueños, o realizar cambios en nuestra vida que sabemos que son necesarios, pero que no nos atrevemos a realizar porque quizás tenemos miedos que debemos superar. Este libro es un libro inteligente, en el podrás encontrar algunos vínculos de videos o sitios donde podrás realizarte un test de inteligencia emocional y poderla medir, y saber cuales son tus fortalezas y debilidades, y conocer cuales puntos nos llevaran a cambiar para lograr ser más resilientes ante las adversidades y lograr nuestros objetivos con éxito.Este es el primer libro de su autora Yeny CONTRERAS, quien ha pasado por diversas situaciones de cambios, y que actualmente se encuentra asilada en Francia, teniendo que enfrentar diversas situaciones a lo largo de su vida, de las cuales ha podido salir aplicando siempre la resiliencia, y siguiendo su voz interior, sin embargo, este libro no se trata de su historia de vida, se trata de un libro de auto ayuda y desarrollo personal, para que otras personas que, como ella, hayan pasado por situaciones adversas, o quieran aprender sobre este tema y quieran entrenar su mente para mejorar en su desarrollo personal. Este libro es Best Seller en la categoría de auto-ayuda y desarrollo Personal.
✔ Author(es): MS. YENY CONTRERAS
✔ Título: RESILIENCIA (Best Seller en AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL): ADAPTARSE AL CAMBIO CON EXITO
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (16 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09DMW6PK8
✔ ISBN-13: 978B09DMW6PK7
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre RESILIENCIA (Best Seller en AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL): ADAPTARSE AL CAMBIO CON EXITO de MS. YENY CONTRERAS
Alexia Guzmán
Viaje inolvidable a través de culturas y paisajes exóticos. Las descripciones son detalladas y fascinantes. Los encuentros con personajes locales son memorables. La trama está llena de descubrimientos y aventuras. La narrativa es fluida y cautivadora. Ideal para los amantes de los viajes. Perfecta para quienes desean explorar el mundo desde casa.
Blanka Oleastro
Un conmovedor relato de amor y pérdida en medio de un conflicto devastador. Los personajes son intensamente apasionados y sus emociones están magistralmente descritas. La trama aborda temas de sacrificio, dolor y esperanza con gran profundidad. La escritura es lírica y evocadora, haciendo que cada escena sea memorable. Las descripciones del entorno son tan vívidas que el lector puede casi sentir la devastación y la belleza. Ideal para quienes buscan una historia de amor intensa y emocional. Una obra que toca el corazón y la mente.
Dia Burgos
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. Ideal para quienes disfrutan de las historias delucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.
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