UN DIARIO GUIADO QUE TE AYUDARÁ A MEJORAR TU AUTOESTIMA Y A ENFOCARTE EN LO QUE REALMENTE ES IMPORTANTE PARA TIReescribe tu vida es el resultado de una inquietud que me mueve desde hace muchos años: poder aportar herramientas prácticas, sencillas y eficaces -a buen precio- a todas aquellas personas que quieran disfrutar al máximo de sus vidas y sentirse en paz consigo mismas y con el mundo que les rodea.Leer teoría viene muy bien y resulta muy motivador, pero los resultados que buscamos sólo se pueden encontrar a través de la práctica y el trabajo interior continuado. Y no todo el mundo puede permitirse contratar a un coach durante un tiempo prolongado para poder llevar a cabo este trabajo.Este libro pretende que puedas hacerlo de una forma sencilla, con tus horarios, a tu ritmo y en el lugar que te resulte más adecuado:Está diseñado en forma de diario guiado y contiene más de 100 preguntas que buscan que revuelvas en tu cajón de recuerdos y en tu presente y te encuentres con momentos, con experiencias de tu vida y de tu mundo interior que han sido -o que están siendo- enriquecedoras e iluminadoras.Porque es en esos momentos de alegría, de paz, en los que te sientes a gusto contigo y con la vida, donde se encuentra tu yo más auténtico.Después de mas de veinte años de investigación en el campo del desarrollo personal y de 14 como coach, he podido comprobar que el amor y la confianza en uno mismo son pilares fundamentales sobre los que se puede construir una vida plena y con sentido. Que profundizar en nuestro interior y descubrir quiénes somos, cuáles son nuestras habilidades y fortalezas, lo que de verdad es importante para nosotros, es una experiencia que llena de paz, de felicidad y da claridad y dirección a nuestras vidas.Y esta es la intención de este diario guiado y sus preguntas: que te encuentres contigo misma/o, que puedas conocer quién eres en realidad y qué es lo verdaderamente importante para ti; para que te quieras más, y para que puedas mirar desde tu presente hacia tu futuro con optimismo y hacia donde realmente quieres ir, hacia donde quieres estar.Que puedas aprovechar el poder de las preguntas y la escritura terapéutica.Además, las preguntas se han ordenado a través de capítulos, de forma que una vez terminado el diario podrás tener escrita la historia de tu vida y sus momentos más bonitos:Capítulo Uno: Primeros recuerdos (Infancia y juventud)Capítulo Dos: Experiencia de vidaCapítulo Tres: ApoyosCapítulo Cuatro: Dentro de míCapítulo Cinco: PresenteCapítulo Seis: ¿Qué es lo que quieres?Capítulo Siete: AcciónEl trabajo con este diario guiado te permitirá mantener una conversación honesta y esclarecedora contigo, hacer una profunda práctica meditativa y reflexiva e ir desarrollando poco a poco el hábito de mirarte a ti y a tu vida de una forma más sana, positiva y amorosa.Espero que te guste, que realmente te aporte. Que lo disfrutes.
✔ Author(es): Carmen Ruiz
✔ Título: Reescribe tu vida: Más de 100 preguntas para que descubras quién eres realmente, mejores tu autoestima y disfrutes de una vida más feliz (Diarios guiados que mejorarán tu vida)
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (134 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08MSQ3TDH
✔ ISBN-13: 978B08MSQ3TD9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Reescribe tu vida: Más de 100 preguntas para que descubras quién eres realmente, mejores tu autoestima y disfrutes de una vida más feliz (Diarios guiados que mejorarán tu vida) de Carmen Ruiz
Itzel Martínez
Este libro de autoayuda es una guía indispensable para aquellos que buscan encontrar la paz interior y la felicidad duradera en un mundo lleno de distracciones y ansiedades. La autora ofrece sabias enseñanzas extraídas de las tradiciones espirituales del mundo, combinadas con consejos prácticos respaldados por la ciencia moderna. A través de ejercicios simples y meditaciones guiadas, este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Una lectura inspiradora que te ayudará a cultivar una vida de significado y alegría.
Rafaella Santos
En esta novela de fantasía épica, un grupo improbable de héroes se une para luchar contra una oscuridad antigua que amenaza con destruir su mundo. La trama es emocionante y llena de giros inesperados que mantienen al lector en vilo. Los personajes son vibrantes y complejos, con motivaciones convincentes y relaciones profundas que añaden capas de complejidad.
Buena Romero
Una historia llena de emoción que narra la supervivencia en un mundo postapocalíptico arrasado por el caos. Los personajes muestran valentía al afrontar desafíos aparentemente imposibles, demostrando una gran determinación. El argumento rebosa de acción, intriga y momentos llenos de suspense. La narrativa atrapa al lector rápidamente, manteniéndolo expectante en todo momento. El lector puede experimentar casi la desesperación al ser testigo de las detalladas descripciones del entorno desolado. Perfecto para aquellos que les gustan las historias llenas de supervivencia y acción. Esta obra asegura una experiencia de lectura emocionante.
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