Soy Nuria Roure, psicloga experta en sueo. Acompao a las personas a potenciar sus capacidades y habilidades a travs del sueo y del descanso. El sueo es una necesidad vital y es necesario para poder gozar de una vida completa y con bienestar. A los nios les ayuda a crecer y a aprender. Al adulto a vivir ms y mejor. A rendir mejoren su trabajo, a relacionarse mejor con su entorno, a vivir con ms serenidad. Al anciano a gozar de ms salud y ms vitalidad. Mi vida se centra en difundir la importancia que tiene el sueo en las personas, y desde hace ms de 15 aos, les ayudo a dormir y descansar mejor. Durante mis aos de experiencia he tratado a cientos de personas que no descansaban bien y sentan que no tenan un sueo reparador: nios, adolescentes, adultos, mujeres embarazadas, con menopausia, ejecutivos, trabajadores a turnos Conozco bien sus problemas de sueo y puedo ayudarte a que consigas de nuevo dormir bien y gozar de tu vida. Por qu leerlo? La dra. Nuria Roure lleva ms de 15 aos ayudando a cientos de personas a dormir y descansar mejor. El libro incluye estrategias para garantizar un cambio positivo en tu descanso y calidad de vida. Leer ms Un mtodo nico para ayudar a personas de todas las edades (nios, adolescentes, adultos y ancianos). Consigue tener un sueo ms reparador y a despertarte bien descansado, con ms energa y mejor humor. El libro contiene estrategias que, en poco tiempo, garantizarn un cambio en tu descanso, en tu salud y en tu rendimiento diario. Leer ms
✔ Author(es): Dra. Nuria Roure
✔ Título: Por fin duermo: El método definitivo para un buen descanso (Libro práctico)
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (105 valoraciones)
✔ ISBN-10: 841862034X
✔ ISBN-13: 9788418620348
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Por fin duermo: El método definitivo para un buen descanso (Libro práctico) de Dra. Nuria Roure
Tessa Diaz
Relato sobre la resiliencia y el coraje frente a la adversidad. Los personajes son inspiradores y bien definidos. La trama está llena de desafíos y superaciones. La escritura es emotiva y auténtica. Cada capítulo ofrece una nueva perspectiva. Ideal para quienes buscan inspiración. Una obra que celebra la fortaleza humana.
Mitzi Garza
Una exploración de las complejidades de las relaciones humanas a través de los ojos de varios personajes. Los análisis son profundos y ofrecen una nueva perspectiva sobre las interacciones cotidianas. La trama está llena de momentos reveladores y emocionales. La narrativa es clara y accesible, haciendo que los temas sean comprensibles. Las descripciones son detalladas y evocadoras, añadiendo profundidad a la historia. Ideal para quienes buscan entender mejor las dinámicas humanas. Una obra que invita a la reflexión y al debate.
Marianela Moreno
Una emocionante historia de aventuras en el mar que sigue a un grupo de marineros en busca de un tesoro perdido. Los personajes son valientes y determinados, enfrentándose a innumerables peligros. La trama está llena de giros inesperados y momentos de alta tensión. Las descripciones del océano y las islas exóticas son tan vívidas que el lector puede casi sentir la brisa marina. La narrativa es dinámica y envolvente, manteniendo un ritmo rápido y emocionante. Ideal para los amantes de las aventuras marinas. Una historia que garantiza mantener al lector al borde de su asiento.
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