¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumimos.Nuestro cerebro lleva más de dos millones de años diseñado para sentir placer ante aquellas cosas que aseguran la supervivencia del individuo y de la especie humana: comer, beber, movernos, el contacto físico y el sexo. La abundancia en que vivimos en la actualidad hace que, en muchas ocasiones, nuestra conducta nos arrastre a bucles adictivos que merman, de manera significativa, nuestro estado de felicidad. Comer compulsivamente, en especial azúcar; el sedentarismo; beber de todo... menos agua, son claros ejemplos de ello.La recuperación de nuestras recompensas naturales definirá nuestro estado de felicidad, y este libro te enseñará a conseguirlo. La paleodieta te guiará en tus hábitos alimenticios, hará que des un giro de ciento ochenta grados a tu estilo de vida y conseguirá que te sientas más sano y feliz de forma natural...¡Sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumes ni pasar hambre!Paleovida es un libro que va más allá del concepto de dieta, con recetas de cocina que conciben la nutrición como una medicina para cada tratamiento curativo que necesites.«Esto no es sólo un libro sobre una dieta para ayudarte a adelgazar. Qué va, eso es lo que hacen todos los libros de dietas, y a nosotros se nos quedan muy cortos. No puedes adelgazar si no integras toda una filosofía de vida y unos hábitos en los que realmente puedes creer y sentirte a gusto. Y para creer en algo no basta con que te prometanun milagro, sino que tienes que comprobar en tus propias carnes que funciona, que es la tendencia natural y, por lo tanto, no tiene por qué ser algo temporal ni insostenible durante el resto de tus días.»
✔ Author(es): Carlos Pérez
✔ Título: PaleoVida (No ficción)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (125 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8490706786
✔ ISBN-13: 9788490706787
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre PaleoVida (No ficción) de Carlos Pérez
Merce Fredrick
En esta novela de fantasía épica, un grupo improbable de héroes se une para luchar contra una oscuridad antigua que amenaza con destruir su mundo. La trama es emocionante y llena de giros inesperados que mantienen al lector en vilo. Los personajes son vibrantes y complejos, con motivaciones convincentes y relaciones profundas que añaden capas de complejidad.
Jolan Díaz
Desde la primera página, este thriller psicológico mantendrá al lector en vilo. Los personajes están envueltos en misterio y sus motivaciones son meticulosamente desveladas. El argumento está repleto de sorpresas que mantienen al lector constantemente intrigado. La narrativa es llena de tensión y emoción, asegurando un ritmo ágil. Las descripciones son exactas y evocativas, otorgando un toque de realismo extra. Perfecto para aquellos que aman los thrillers intelectuales. Esta obra garantiza una experiencia de lectura emocionante.
Viktorie Estrada
A través de una narrativa intrigante, se realiza una profunda reflexión filosófica acerca de la naturaleza del tiempo y la existencia. Los personajes tienen un desarrollo increíblemente detallado y sus pensamientos son muy profundos e incitadores. La trama teje diferentes líneas temporales y realidades, lo que captiva al lector. La escritura evoca una lírica que hace de cada página un verdadero deleite. Las descripciones son tan minuciosas que el lector puede casi percibir los cambios de tiempo y espacio. Perfecto para aquellos que busquen un libro que estimule el intelecto. Esta obra te incita a reflexionar profundamente.
Otro libro relacionado con PaleoVida (No ficción)
BLUE EXORCIST 21 Mucho más de 999 recetas sin bobadas (Best Seller) El Titanic: Un transatlántico de leyenda Dejadme en paz. 9 claves para ser feliz tal como soy: Lo que verdaderamente importa en la vida El nervio principal (NARRATIVA SEXTO PISO) El limón LIBRO DE CÓCTELES: Recetas Fáciles y Deliciosas. (Cocteles Alcohólicos y No Alcohólicos: Recetas, Ingredientes, Métodos de Elaboración y Teoría. Vino) Bernardo de Gálvez: Un héroe español en la Guerra de Independencia de los Estados Unidos de Norteamérica (Alianza Ensayo) Leyendas Rojiblancas I: Los grandes ídolos del Atlético de Madrid (antes del doblete) Sin filtro: La historia secreta de Instagram (Conecta)
PaleoVida (No ficción) epub libro electronico ... PaleoVida (No ficción) reservar en línea gratis ... Click para leer/descargar PaleoVida (No ficción) Carlos Pérez PDF ... Leer en línea o descargar Carlos Pérez PaleoVida (No ficción) PDF ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos PaleoVida (No ficción) mejor libro ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación PaleoVida (No ficción) leer gratis ... Haga clic en el botón para obtener PaleoVida (No ficción) pdf nuevo libro ... PaleoVida (No ficción) libro electronico pdf Carlos Pérez ... PaleoVida (No ficción) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... PaleoVida (No ficción) Descarga gratuita del libro en formato PDF ...
