Presentación sistemática de la nutrición deportiva Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona los conocimientos básicos de la nutrición y expone los procesos fisiológicos que ocurren en las células y los tejidos, y la forma en que estos procesos se integran en todo el organismo. Además, a través de la utilización de una base fisiológica, ofrece una visión en profundidad de la ciencia que respalda la nutrición deportiva. Incluye más de 320 gráficos, figuras y tablas de apoyo al texto principal, recuadros explicativos de los temas seleccionados, y un extenso glosario con la definición de términos de nutrición, fisiología y metabolismo. Sus capítulos están organizados secuencialmente, lo que facilita una mayor comprensión a medida que se introducen en él temas más avanzados. A las materias imprescindibles que trata (fuente de combustible para el músculo y el metabolismo del ejercicio, micronutrientes: vitaminas y minerales, suplementos nutricionales, composición corporal, control del peso, trastornos de la alimentación en los deportistas, etc.) se suman las actualizaciones de esta edición, que mantendrán al día a los lectores sobre los últimos hallazgos en nutrición deportiva: la actualización de las normas sobre nutrición, un novedoso capítulo sobre la nutrición personalizada, la inclusión de normas prácticas de ingesta de carbohidratos para practicantes de una amplia variedad de deportes, información actualizada sobre el metabolismo de las proteínas, el desarrollo del campo de la biología molecular que explica cómo influye la nutrición en las adaptaciones del entrenamiento físico, y una amplia cobertura del rápido desarrollo del campo de la inmunonutrición.
✔ Author(es): Michael Gleeson
✔ Título: Nutrición Deportiva
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (35 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8416676798
✔ ISBN-13: 9788416676798
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Nutrición Deportiva de Michael Gleeson
Pazia Zamorano
En esta novela histórica, el lector es transportado a la exuberante y compleja sociedad del antiguo Egipto, donde los faraones reinaban con poder divino y los secretos acechaban en las sombras de los templos. La autora recrea vívidamente la vida en esta fascinante civilización, desde los esplendores de la corte hasta las intrigas palaciegas y los misterios religiosos. Los personajes, desde los humildes campesinos hasta los nobles ambiciosos, cobran vida en estas páginas, ofreciendo una visión envolvente de un mundo perdido en el tiempo. Una epopeya histórica que te transportará a un pasado lleno de esplendor y misterio.
Mireya Flores
Una historia que conmueve, sobre la amistad y el proceso de superarse en momentos difíciles. Los personajes son adorables y se hace una hermosa descripción de sus relaciones. En la historia se exploran los conceptos de resiliencia, solidaridad y esperanza. La escritura es honesta y llena de sentimientos, lo que genera una conexión con los personajes en quien lee. Las descripciones son tan minuciosas que resulta sencillo transportarse mentalmente al entorno de los personajes. Perfecto para aquellos que deseen sumergirse en una lectura que inspire y transmita emociones. Una obra que brinda consuelo e inspiración.
Julia Betancourt
Una historia cautivadora que retrata la batalla por ser justo en un sistema corrompido. Los personajes, llenos de coraje, hacen frente a obstáculos gigantescos con el fin de alcanzar sus metas. La historia posee una abundancia de tensión, intriga y momentos emocionantes. La escritura destaca por su claridad y poder, logrando transmitir un mensaje enérgico y emocionante. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede experimentar la intensidad de cada situación. Perfecto para aquellos que disfrutan de las narraciones de lucha y resiliencia. Una obra que genera inspiración y estimula la acción.
Otro libro relacionado con Nutrición Deportiva
EL ULTIMO SAPO QUE BESE (NO FICCIÓN) Aprender a leer – Daniel, el bombero: En letra MAYÚSCULA y manuscrita: libros para niños de 5 y 6 años (Aprender a leer en letra de PALO y manuscrita … children book (Colección Aprender a Leer) Los Sueños lúcidos: Una Realidad Alternativa: La guía más completa para adentrarse en los secretos de esta práctica ancestral (Desarrollo personal) EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA: 2805 (HARPERCOLLINS) La Santa Muerte: La Exhumacion de La Magia y El Misticismo de La Muerte: La exhumación de la magia y el misticismo de la muerte En el zoo (Mi pequeño libro de pegatinas) La Guerra Civil en Alcalá la Real y sus aldeas. Verano de 1936 Supuestos prácticos de contabilidad pública local El cerebro afirmativo del niño: Ayuda a tu hijo a ser más resiliente, autónomo y creativo. (No ficción) Siete Lunas
Nutrición Deportiva Michael Gleeson leer libros electrónicos ... Nutrición Deportiva pdf ebook epub descargar gratis ... Nutrición Deportiva Michael Gleeson descarga EPUB popular ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos Nutrición Deportiva mejor libro ... Nutrición Deportiva Descarga gratuita del libro en formato PDF ... Descargar Nutrición Deportiva Michael Gleeson o leer en línea aquí en PDF o EPUB ... Haga clic en el botón Descargar o Leer en línea Nutrición Deportiva Michael Gleeson descargar gratis pdf ... Nutrición Deportiva descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Nutrición Deportiva epub libro electronico ... Nutrición Deportiva libro electronico pdf Michael Gleeson ...
