Luis Vecilla, médico de profesión, lleva casi dos años siguiendo el régimen del doctor Yoshinori Nagumo. Impresionado por los resultados obtenidos, y siguiendo los más recientes descubrimientos científicos, ha escrito este manual para adaptar el plan al pensamiento y estilo de vida español y contarnos su experiencia. Es una dieta que además de adelgazar, previene y mejora la arteriosclerosis, y aleja a las personas con sobrepeso de la zona de peligro del síndrome metabólico. Nos presenta, por tanto, un plan, con el que comiendo de todo y en la cantidad deseada, se puede adelgazar hasta el peso ideal, y mantenerlo sin esfuerzo. Lo que el médico propone, es un cambio en el estilo de vida, haciéndolo parecido a los cazadores–recolectores que nos precedieron. Siguiendo este plan, no sólo adelgazarás, sino que estarás mucho más sano y serás más feliz.
✔ Author(es): Luis V. Vecilla Rivelles
✔ Título: ¡No es hora de comer! ¡Es hora de andar!
✔ Clasificación : 3.1 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1983223522
✔ ISBN-13: 9781983223525
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre ¡No es hora de comer! ¡Es hora de andar! de Luis V. Vecilla Rivelles
Luvenia Burgos
Un cuento histórico que cuenta la historia de una figura notable durante un momento crucial. Los detalles son tan minuciosos que te sumerges en la historia junto a los personajes. La historia está repleta de políticos intrigantes y desafíos íntimos. La investigación detrás de la historia es claramente visible y aporta un nivel de autenticidad. El ritmo constante de la narrativa permite que fluya sin interrupciones. Perfecto para aquellos que aman la historia y disfrutan de relatos cuidadosamente investigados. Una obra que logra combinar educación y diversión en partes iguales.
Angela Losa
En un universo donde la tecnología y la humanidad convergen, se desata una trepidante aventura cargada de intriga. Los escenarios son increíbles y cautivadores, repletos de elementos sorprendentes que estimulan la imaginación. Los personajes presentan complejidad y se encuentran con dilemas éticos que cuestionan su naturaleza humana. El argumento contiene innumerables vueltas y sorpresas que mantienen al lector completamente cautivado. La narrativa es apasionante y emocionante, brindando una perspectiva del porvenir. Perfecto para aquellos que les encanta la ciencia ficción y el suspense. Una historia que nos hace pensar en cómo la tecnología afecta nuestras vidas.
Estrellita Velásquez
Una novela que imagina un futuro distópico en el cual la sociedad se ha transformado radicalmente debido al avance tecnológico. Los personajes son de una complejidad notable y se encuentran ante dilemas éticos que ponen a prueba su condición humana. La historia está repleta de sorpresas y escenas cargadas de intensidad. La narrativa es veloz y estimulante, presentando una mirada perturbadora hacia el porvenir. El lector puede imaginarse cada aspecto de la nueva realidad gracias a las detalladas descripciones del mundo distópico. Perfecto para aquellos que les guste la ciencia ficción y las sociedades distópicas. Una pieza que estimula la reflexión acerca de cómo la tecnología afecta nuestra vida.
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