No paras de pensar, lo haces constantemente, todos los días. Miles de ideas se cruzan en tu mente, tantas que los estudios científicos han determinado que tienes unos 60.000 pensamientos al día. Algunos de estos pensamientos te impulsan y te ayudan a afrontar la vida como te gustaría. Pero otros te limitan, frenan tu confianza en ti mismo/a y boicotean tus planes. Crees que esto es así y que no puedes hacer nada para cambiarlo. Te resignas a pensar que los pensamientos son automáticos y que no tienes control sobre ellos. Pero eso no es cierto, la realidad es que: Si cambias tus ideas, cambiará tu visión del mundo.Si cambias tu comportamiento, tu energía cambiará.Si entrenas nuevas herramientas, nuevos mundos se abrirán en tu camino.Este libro será el manual que te desvelará el misterio del sufrimiento innecesario y te llenará de recursos para equilibrar tu vida y llevarla hacia donde tú elijas. Todo ello con entrenamientos prácticos que te ayudarán y que generarán el cambio interno que necesitas. Por fin, vas a conseguir conocerte, quererte y cuidarte como nunca. Porque lo más importante de tu vida eres TÚ.
✔ Author(es): Amparo Calandín
✔ Título: No creas todo lo que piensas: 01 (Autoayuda)
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (18 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8418585625
✔ ISBN-13: 9788418585623
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre No creas todo lo que piensas: 01 (Autoayuda) de Amparo Calandín
Lorena Echeverria
Este libro de autoayuda es una guía indispensable para aquellos que buscan encontrar la paz interior y la felicidad duradera en un mundo lleno de distracciones y ansiedades. La autora ofrece sabias enseñanzas extraídas de las tradiciones espirituales del mundo, combinadas con consejos prácticos respaldados por la ciencia moderna. A través de ejercicios simples y meditaciones guiadas, este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Una lectura inspiradora que te ayudará a cultivar una vida de significado y alegría.
Isabel Perez
Ensayo sobre los cambios sociales y sus implicaciones. Los análisis son profundos y bien documentados. La escritura es clara y persuasiva. Cada sección ofrece nuevas ideas para considerar. Perfecta para quienes desean entender mejor el mundo actual. Una obra que estimula la reflexión y el debate. Ideal para lectores interesados en la sociología.
Jovonna Narvaez
Una conmovedora historia de amistad y superación personal en tiempos difíciles. Los personajes son entrañables y sus relaciones están bellamente descritas. La trama aborda temas de resiliencia, solidaridad y esperanza. La escritura es sincera y emotiva, haciendo que el lector se sienta conectado con los protagonistas. Las descripciones son tan detalladas que es fácil imaginarse en el lugar de los personajes. Ideal para quienes buscan una lectura inspiradora y emocional. Una obra que reconforta y motiva.
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