[PDF~ePUB] Mindfulness para niños: Un diario infantil de 6-12 años que fomenta la calma y la felicidad, y reduce la ansiedad

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IDEAS DE REGALO | DIARIOS DE ESCRITURA CREATIVA | LIBROS PARA NIÑOSEl colegio, la familia, los amigos, las actividades extracurriculares… Los niños tienen muchos pensamientos rondando por sus cabezas. La vida puede resultar agobiante, agotadora y estresante. Pero con la práctica, los niños pueden aprender a cultivar la atención plena (mindfulness) y conseguir una sensación de paz y calma interior. Este diario de mindfulness ayudará a los niños a tomarse unos momentos de tranquilidad para escuchar a su cuerpo y su mente, lo que reducirá sus niveles de estrés, les ayudará a dormir mejor y a ver las cosas desde una perspectiva más positiva.DISEÑO FÁCIL DE ENTENDER. Cada entrada del diario se divide en secciones fáciles de entender, tales como gratitud, trabajo sensorial, revisiones corporales y mentales, y trabajo de respiración.ESTÍMULOS POSITIVOS. Este diario incluye citas inspiradoras y un sistema único para que los niños practiquen la atención plena. Solo tendrán que seguir las indicaciones y trabajarán para conseguir llevar un estilo de vida más consciente sin apenas darse cuenta.PÁGINAS PARA COLOREAR. Se incluyen páginas para colorear como actividad adicional a lo largo de todo el diario. Cada página incluye una cita inspiradora para motivarles e inspirarles.

✔ Author(es):
✔ Título: Mindfulness para niños: Un diario infantil de 6-12 años que fomenta la calma y la felicidad, y reduce la ansiedad
✔ Clasificación : 3.2 de 5 estrellas (12 valoraciones)
✔ ISBN-10: 164608618X
✔ ISBN-13: 9781646086184
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle

Opiniones de las lectoras sobre Mindfulness para niños: Un diario infantil de 6-12 años que fomenta la calma y la felicidad, y reduce la ansiedad de June & Lucy Kids

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Sapphire Burgos
Este libro de ciencia ficción distópica presenta un mundo futuro donde la sociedad está dividida en facciones en guerra, y una joven protagonista se encuentra en el centro de un conflicto que podría cambiar el destino de la humanidad. La narrativa es trepidante y llena de acción, con giros sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Los temas de identidad, libertad y resistencia se exploran con profundidad a través de los ojos de personajes complejos y convincentes. Una lectura adictiva que provoca reflexión sobre el poder y la moralidad.
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Alva Ortega
En esta novela de ciencia ficción, el autor nos transporta a un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado por el cambio climático y la guerra. La trama es intensa y emocionante, con giros inesperados que mantienen al lector en vilo hasta la última página. A través de los ojos de personajes valientes y determinados, exploramos los dilemas éticos y existenciales que surgen en un mundo al borde del colapso. Una obra maestra de la especulación futurista que nos obliga a reflexionar sobre nuestro propio destino como especie.
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Tirsa Ramírez
Cuento que narra tanto los obstáculos como los momentos felices de la rutina diaria. Los personajes son auténticos y cercanos. La trama está repleta de momentos importantes. La narrativa brinda una sensación de calidez y evocación. La belleza de lo ordinario se refleja en cada página. Perfecto para aquellos que les gusta las narraciones simples pero cargadas de significado. Una obra que exalta el valor de las rutinas cotidianas.

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