LOS HÁBITOS Y SU PODERLa mayor parte de los aprendizajes comienzan por ensayo y error, se realizan varias pruebas hasta que se consigue el objetivo deseado, mientras más veces realizamos una actividad esta se va perfeccionando, haciéndola cada vez mejor. Los hábitos son esos aprendizajes que realizamos muchas veces, entre los comunes se encuentran: el cepillado dental, vestirse, amarrar los zapatos, lavar los platos, etc.Comenzar a adquirir una habilidad requiere de tiempo, disposición mental y muchas veces presentar respuestas motoras adecuadas. Para que se vuelva un hábito es necesario la repetición de la acción, al principio se debe tener fuerza de voluntad para hacerlo, pero cuando un aprendizaje se convierte en hábito ya no es necesario el recordatorio, debido a que forma parte de una rutina (planificación de actividades, que se establecen en un orden particular y que se compone de diversos hábitos), que puede ser diaria, semanal, mensual, etc.Los hábitos han sido estudiados desde hace siglos, Aristóteles llegó a hablar de ellos utilizando el término virtudes. Indicó que al cultivar los hábitos se puede llegar al éxito y la felicidad en la vida personal. De acuerdo con este filósofo las virtudes conducen al comportamiento humano a encontrar lo bueno.LO QUE DESCUBRIRAS Capítulo I.Los hábitos.1.1.- ¿Qué son los hábitos?.1.1.1.-Los hábitos y el estado de inconsciencia.1.2.- ¿Para qué sirven los hábitos?.1.3.-Desventajas de los hábitos.CAPITULO II.Neurociencias de los hábitos.2.1. ¿Cómo se forman los hábitos en el cerebro?.2.2. ¿Cómo lograr un hábito?.2.1. Razones por la que se repiten los malos hábitos.2.2.2. Mini hábitos.2.2.3. Control de progresos.2.3. ¿Cómo terminar un hábito?.CAPITULO III.Acción e inacción.3.1. Motivación vs. Fuerza de voluntad en la formación de hábitos.3.2. ¿Cuáles comportamientos se han convertido en hábitos?.CAPITULO IV..Tipos de hábitos que pueden ayudarte a tener éxito en la vida 4.1.-Hábitos saludables.4.2.-Hábitos financieros.4.3.-Hábitos intelectuales.4.4.-Hábitos sociales.4.5.- Hábitos Ecológicos.BIBLIOGRAFÍA..Agradecimiento..¡ADELANTE YA PUEDES CONSEGUIRLO!
✔ Author(es): Mark Trevor
✔ Título: LOS HÁBITOS Y SU PODER: Descubre técnicas para expandirte con disciplina; Cambia y Transforma tu vida ahora; solo tu tienes el poder de ser feliz.
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (10 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BW2MZ8JK
✔ ISBN-13: 978B0BW2MZ8J8
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre LOS HÁBITOS Y SU PODER: Descubre técnicas para expandirte con disciplina; Cambia y Transforma tu vida ahora; solo tu tienes el poder de ser feliz. de Mark Trevor
Gina Cortez
Ensayo acerca de las repercusiones de los cambios sociales. Los análisis son exhaustivos y cuentan con una sólida fundamentación. La redacción es precisa y convincente. En cada sección, encontrarás nuevas ideas para tener en cuenta. Ideal para aquellos que buscan una mayor comprensión del mundo actual. Una pieza que promueve el pensamiento crítico y la discusión. Perfecto para aquellos que tengan un interés en la sociología.
Sapphire Burgos
Una historia de varias generaciones dentro de una familia, donde se descubren secretos guardados durante mucho tiempo. Los personajes son magistralmente definidos, con historias entrelazadas que generan una narrativa llena de profundidad y complejidad. La forma en que la trama entrelaza el pasado y el presente es excepcional, manteniendo al lector intrigado. Cada página es un deleite de lectura gracias a la fluidez y envolvencia en la escritura. Las descripciones son tan minuciosas que el lector puede visualizarse en cada escenario. Perfecto para aquellos a quienes les encantan las saga familiares y los relatos sobre herencia. Una historia que sigue resonando incluso después de haberla concluido.
Blanka Oleastro
A través de la vida de varios personajes, se realiza una reflexión sobre cómo el pasado impacta en el presente. Las experiencias y decisiones de los protagonistas han dejado una profunda huella en ellos. La trama entrelaza de manera excepcional historias personales con eventos históricos. El estilo de escritura es penetrante y reflexivo, lo cual incita al lector a meditar sobre su propia existencia. Las descripciones son tan minuciosas que resulta sencillo visualizar cada escena. Perfecto para aquellos que desean encontrar narrativas que los inspiren a la reflexión personal. Esta obra tiene un impacto duradero incluso después de haberla concluido.
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