Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer o diabetes, entre otros beneficios que ayudan a poner a punto este preciado e intrincado mecanismo de relojería que es nuestro organismo. Fruto de la experiencia de los autores, en estas páginas encontrarás cuándo y cómo puedes realizar esta práctica, qué contraindicaciones y beneficios conlleva o qué momentos y situaciones son mejores para llevarla a cabo. El presente libro no pretende convencer sino dar a conocer. Saciar la curiosidad de aquellos que por primera vez os adentráis en este mundo y también complementar, con información rigurosa, los conocimientos de aquellas personas ya iniciadas.
✔ Author(es): Edgar Barrionuevo Burgos
✔ Título: Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti)
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (21 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8497358309
✔ ISBN-13: 9788497358309
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) de Edgar Barrionuevo Burgos
Dulcea Juaquin
En esta novela de suspenso psicológico, una mujer se enfrenta a su pasado oscuro cuando regresa a su pueblo natal, desenterrando secretos inquietantes que amenazan con destruir su vida. La trama está llena de giros inesperados y tensiones crecientes que mantienen al lector en vilo hasta el final. Los personajes están hábilmente desarrollados, agregando capas de complejidad a esta historia absorbente. Una lectura que te dejará con el corazón acelerado y la mente intrigada.
Rafaella Santos
Un relato de amor ilícito enredado en problemas sociales y culturales. Los personajes se caracterizan por su intensa pasión y las descripciones de sus luchas son magistrales. La historia explora con gran profundidad temas de prejuicio y aceptación. Cada escena se vuelve memorable gracias a la evocadora y lírica escritura. El lector se siente parte de la historia gracias a las descripciones del entorno tan realistas. Perfecto para aquellos que disfrutan de romances apasionados y desafiantes. Una historia que aborda temas sensibles y universales.
Generosa Maldonado
Una historia contemporánea que aborda la exploración de la alegría y el propósito existencial. Los personajes resultan adorables y sus relatos están cargados de conocimiento y diversión. El argumento está repleto de enseñanzas sobre la vida y momentos para pensar profundamente. Cada página es un deleite de lectura gracias a la escritura accesible y fluida. Los detalles son tan minuciosos que el lector puede imaginar claramente cada escena. Perfecto para aquellos que buscan una lectura que mezcle diversión y pensamiento profundo. Una obra que deja un impacto duradero y una sonrisa en la cara.
Otro libro relacionado con Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti)
Si no tengo un drama, me lo busco: Aprendiendo a gestionar las preocupaciones Trolardy 2. Trolardy y el misterio de Tutankarbón (4You2) El zapatero y su hija: Una memoria familiar de gente común en tiempos extraordinarios (El Tiempo Vivido) El misterio del ojo de esmeralda (Geronimo Stilton) Infinito: (spin-off the Las reglas del juego) (Las reglas del juego (saga)) The Rising of the Shield Hero 18 Juan Raro LOS COMBATES COTIDIANOS Quijano. Detrás De La Letra Ama (Caballo de Troya)
Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) Edgar Barrionuevo Burgos leer descargas ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) leer gratis ... Descargar libros electrónicos Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) Edgar Barrionuevo Burgos pdf gratis ... Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) epub libro electronico ... Leer en línea o descargar Edgar Barrionuevo Burgos Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) PDF ... Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) reservar en línea gratis ... Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) Edgar Barrionuevo Burgos en línea ... Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) Descarga gratuita del libro en formato PDF ... Click para leer/descargar Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) Edgar Barrionuevo Burgos PDF ... Los beneficios del ayuno: Hacia el bienestar físico y mental: 05 (Lo mejor de ti) Edgar Barrionuevo Burgos descarga EPUB popular ...
