¿Sabías que hay una parte de tu cerebro que te manipula sin que te enteres?¿Has sentido que era la comida la que te dominaba a ti?¿Te frustra pensar que prácticamente toda tu vida gira alrededor de una lucha entre lo que comes y lo que quieres dejar de comer?¿Sueñas con el día en el que consigas estar realmente en paz con la comida sin tener que luchar ni estar tirando de la fuerza de voluntad?Ahora tú también vas a descubrir a través de este libro el paso a paso:Cómo dejar de tener atracones en 5 pasos sin restricciones ni lucha interna.La metodología que se puede replicar para los atracones, el hambre emocional, el comer compulsivo y la adicción a la comida con los mismos resultados.Cómo mantener los resultados para siempre construyendo una mentalidad que garantice el éxito para el proceso.Cómo conseguir que dejen de dispararse la urgencia y la ansiedad por comer, reacondicionando tu cerebro para siempre.Cómo liberarte de la lucha interna y el abuso de fuerza de voluntad para recuperar energía física, mental y emocional.Y mucho MUCHO más.Laia Colilles nos cuenta en este libro su propia historia personal con el trastorno por atracón, a través de la cual nos introduce en los conceptos básicos de neurociencia y neuropsicología que te ayudarán a entender cómo afrontar y resolver este conflicto para siempre.Además, la autora, revela el método probado de reconexión neuronal, con el que ella misma consiguió liberarse de los atracones para siempre en apenas dos semanas y a través del cuál ha ayudado ya a más de 300 mujeres a liberarse de los atracones y construir una relación con la comida y el cuerpo basada en el bienestar, con su programa terapéutico Re-Conexión con tu Nutrición.Este es el libro para mujeres que quieran volver a vivir plenamente, sin luchar con la comida constantemente y conseguir que la comida deje de controlarlas a ellas, sin usar la fuerza de voluntad ni la restricción.No esperes más. Descubre cómo este método probado puede cambiar tu vida para siempre.“Laia ha puesto claridad en esta pieza clave para una remisión lo más acelerada posible del trastorno por atracón, de conductas que impliquen comer en exceso e incluso de pensamientos alrededor de la comida que drenan nuestra energía para saborear la vida en su máxima plenitud”.@asimerecupero, Marina Montaraz
✔ Author(es): Laia Colilles
✔ Título: Libérate de los atracones en 5 pasos: cómo dejar de tener atracones sin fuerza de voluntad ni lucha interna, con el método probado de reconexión neuronal (Saga ReConexión)
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (45 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0B5RH3GGQ
✔ ISBN-13: 978B0B5RH3GG8
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Libérate de los atracones en 5 pasos: cómo dejar de tener atracones sin fuerza de voluntad ni lucha interna, con el método probado de reconexión neuronal (Saga ReConexión) de Laia Colilles
Gitana Vicario
Este libro de poesía es un viaje íntimo a través de los paisajes emocionales de la existencia humana, explorando temas universales como el amor, la pérdida y la búsqueda de significado con una sensibilidad exquisita y una voz poética poderosa. Cada verso es una revelación que resuena en el alma del lector, invitando a la contemplación y la conexión profunda. La autora demuestra una maestría impresionante en el arte de la palabra, creando imágenes que perduran mucho después de que se hayan cerrado las páginas. Una colección que toca los rincones más profundos del corazón humano y deja una impresión perdurable.
Gina Cortez
En esta novela histórica, el lector es transportado a la exuberante y compleja sociedad del antiguo Egipto, donde los faraones reinaban con poder divino y los secretos acechaban en las sombras de los templos. La autora recrea vívidamente la vida en esta fascinante civilización, desde los esplendores de la corte hasta las intrigas palaciegas y los misterios religiosos. Los personajes, desde los humildes campesinos hasta los nobles ambiciosos, cobran vida en estas páginas, ofreciendo una visión envolvente de un mundo perdido en el tiempo. Una epopeya histórica que te transportará a un pasado lleno de esplendor y misterio.
Jolanta Morales
Una apasionante trama de romance y engaño en un contexto sofisticado y descadente. Los personajes muestran una intensa pasión y sus relaciones están cargadas de tensión y enfrentamiento. La trama está repleta de sorpresas y momentos emocionantes. La narrativa captura la esencia de un mundo lleno de glamour y peligro, envolviendo al lector con su riqueza. Las descripciones del entorno lujoso están tan bien expresadas que el lector puede prácticamente visualizar y experimentar la opulencia. Perfecto para aquellos que desean una apasionante historia de amor repleta de misterio. Este libro asegura capturar la atención del lector hasta el final.
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