¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!
✔ Author(es): Ángela Quintas
✔ Título: Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (No Ficción)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (401 valoraciones)
✔ ISBN-10: 840818055X
✔ ISBN-13: 9788408180555
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (No Ficción) de Ángela Quintas
Tristessa Obrador
Una conmovedora historia de amor y esperanza en un pequeño pueblo. Los protagonistas se enfrentan a retos personales y emocionales. La historia está repleta de momentos emocionantes. La escritura provoca emociones y retrata la realidad de manera exacta. Cada episodio es un viaje de conocimiento propio. Perfecto para aquellos que estén buscando relatos de amor genuino. Una obra que causa un impacto perdurable.
Estrellita Velásquez
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en medio de un viaje tanto físico como emocional. Los personajes experimentan desafíos que les cambian tanto interna como externamente. La trama está repleta de momentos en los que se reflexiona sobre sí mismo y se experimenta un crecimiento personal. La narrativa conmueve y atrapa al lector, generando una conexión emocional con los personajes. Las descripciones del viaje son tan minuciosas que uno puede visualizar cada paso. Perfecto para aquellos que buscan encontrar inspiración en relatos de aventuras y descubrimiento personal. Una obra inspiradora y emocionante.
Moder Candella
Una historia de espionaje y des lealtad en medio de una guerra y confrontación política. Los personajes demuestran ser astutos mientras están inmersos en una compleja trama de intrigas y misterios. La historia sorprende constantemente con sus giros inesperados y mantiene una tensión constante. La narrativa es ágil y llena de emoción, manteniendo al lector en suspenso. Las descripciones del entorno y las situaciones son tan realistas que casi se puede visualizar una película. Perfecto para aquellos que disfrutan de los thrillers y las tramas de espionaje. Una obra que te asegura vivir una experiencia de lectura emocionante.
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