★ Al Comprar este libro también obtendrá acceso exclusivo a nuestros 2 libros regalos : "1-MINDSET:Motivate par el éxito: Descubramos el camino hacia la felicidad y el éxito 2- Libro de Colorear"¡Descubre cómo conseguirlo dentro del libro! ★¿Cómo puedo mejorar la concentración y la productividad, controlar la procrastinación y la falta de motivación para alcanzar objetivos personales y profesionales a pesar del TDAH?¿Cómo puedo controlar la impulsividad, la ansiedad y el estrés que afectan a mis relaciones personales y profesionales?¿Cómo puedo mejorar mi autoestima, sentirme más seguro y cómodo con mi propia identidad y superar los sentimientos de inadecuación debidos a la incomprensión social del TDAH?Si éstas son algunas de las preguntas que te haces, este libro te dará las respuestas que buscas y mucho más.¡El TDAH no tiene por qué limitarte!Este libro te ofrece soluciones prácticas y aplicables para afrontar los retos de la TDAH de inmediato.Veamos lo que aprenderá:★ Descubre la neurodivergencia y cómo utilizarla en tu beneficio★ Comprender mejor los síntomas y las características del TDAH en adultos.★ Encontrar formas de usar el TDAH como una ventaja en lugar de una limitación.★ Descubre cómo afecta el TDAH a tu sexualidad y tus relaciones y qué hacer★ Aprender a gestionar las emociones de forma más eficaz.★ Cómo mejorar la concentración y la productividad.★ Cómo gestionar la impulsividad, la ansiedad y el estrés que afectan a las relaciones personales y laborales.★ Cómo administrar mejor el tiempo y las tareas importantes★ Desarrollar habilidades para lidiar con el pensamiento negativo, la depresión y otros problemas emocionales asociados al TDAH★ Estrategias prácticas para manejar la procrastinación y la falta de motivación y cómo establecer metas y prioridades para maximizar la productividad★ Cómo aumentar la autoestima y gestionar el sentimiento de inadecuación debido a la incomprensión social del TDAH★ Cómo alcanzar objetivos personales y profesionales a pesar del TDAH★ Sentirse más seguro y cómodo con la propia identidad como adulto con TDAH★ Cómo mantenerse organizado y enfocado en las tareas★ Ejercicios prácticos y técnicas de mindfulness★ Descubre tratamientos alternativos a los fármacos★★ lY mucho masL.William Ross-child es un autor de prestigio internacional, terapeuta especializado en TDAH y también está afectado por el síndrome, con más de 30 años de experiencia en el tratamiento de personas con TDAH.Su experiencia personal y profesional hace que este libro sea único.Escrito con gran empatía, presenta conceptos complicados de forma sencilla y comprensible para todos.El positivismo es el hilo conductor . Este libro ofrece a los lectores una visión más profunda del TDAH y cómo puede manejarlo.El autor se enfoca en ayudar a aquellos con TDAH a superar los obstáculos emocionales y conductuales que a menudo lo acompañan.El objetivo es un empoderamiento personal para creer en tu capacidad para tomar el control de tu vida .Encontrar soluciones a los desafíos que presenta el TDAH con una actitud esperanzadora y positiva hasta la felicidad y el éxito en tu vida.Para mejorar tu vida ahora está en tus manos dar el primer paso hacia un futuro fantástico leyendo este libro
✔ Author(es): L. William Ross-Child M.L.C
✔ Título: LA LUCHA SILENCIOSA: Estrategias Eficaces Para Manejar el TDAH en Adultos, Descubrir y Abrazar la Neurodiversidad, Controlar las Emociones, Superar los Desafíos y Tomar las Riendas de Tu Vida (ADHD)
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (39 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1803614773
✔ ISBN-13: 9781803614779
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre LA LUCHA SILENCIOSA: Estrategias Eficaces Para Manejar el TDAH en Adultos, Descubrir y Abrazar la Neurodiversidad, Controlar las Emociones, Superar los Desafíos y Tomar las Riendas de Tu Vida (ADHD) de L. William Ross-Child M.L.C
Mitzi Quevedo
Este libro de poesía es un viaje íntimo a través de los paisajes emocionales de la existencia humana, explorando temas universales como el amor, la pérdida y la búsqueda de significado con una sensibilidad exquisita y una voz poética poderosa. Cada verso es una revelación que resuena en el alma del lector, invitando a la contemplación y la conexión profunda. La autora demuestra una maestría impresionante en el arte de la palabra, creando imágenes que perduran mucho después de que se hayan cerrado las páginas. Una colección que toca los rincones más profundos del corazón humano y deja una impresión perdurable.
Tullia Asturias
Una novela de misterio envolvente que sigue los pasos de un detective atormentado mientras se sumerge en un caso intrincado que lo llevará al borde de la locura. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en vilo hasta el último momento. Los personajes están hábilmente delineados, con motivaciones complejas que los hacen irresistiblemente fascinantes. Una lectura absorbente que te mantendrá en vilo hasta que se resuelva el último misterio.
Elvisa Contreras
Relato de una historia familiar a lo largo de varias generaciones. El retrato de las dinámicas familiares es increíblemente magistral. Cada personaje posee una voz distinta. La trama se caracteriza por estar llena de detalles y emociones. La narrativa tiene la capacidad de atrapar y evocar emociones. Ideal para aquellos que se deleitan con relatos que abarcan varias generaciones. Una obra que emana humanidad y calidez en cada página.
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