¿Sabías que lo que te han dicho a lo largo de tu vida sobre las grasas saturadas o el colesterol es falso?Un dogma es un paradigma o pensamiento que se tiene por cierto y no se puede poner en duda. Es una creencia que no está basada en ningún tipo de evidencia científica. Además, sirve como parte fundamental de un sistema y no puede alterarse o descartarse sin que el sistema mismo se vea afectado. Por último —y lo más preocupante— si se quiere destruir un dogma, hay que aportar una cantidad enorme de evidencia científica, durante demasiado tiempo. En el proceso, la credibilidad y la reputación de los que lo intentan quedan dañadas.En materia de salud existen muchos dogmas. En este libro no pretendemos hacerlos caer, sino ayudarte a que conozcas la verdad, respaldada por la ciencia, sobre las grasas saturadas. Destruir un dogma es difícil, pero el individuo puede evolucionar más rápido que la masa. Así pues, te explicamos la realidad sobre las grasas saturadas y los beneficios que tienen para las células humanas —incluyendo más de 90 estudios científicos que lo respaldan, que podrás revisar uno por uno por tu cuenta.También te contamos la historia sobre el bulletproof coffee o café con grasa, un brebaje milenario que podría tener su origen en el Himalaya. No es, por tanto, una nueva moda.Esta es una guía que contiene nuestras recetas, válidas para el café o el té. La portada está dibujada por Madeleine Oswood y representa a la perfección nuestro momento favorito para consumirlo, al amanecer y descalzos, en contacto con los campos electromagnéticos del Sol y de la Tierra. En sus páginas te explicamos el por qué.
✔ Author(es): Carlos STRO,Ricardo STRO
✔ Título: La guía del Bulletproof Coffee
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NRZL3K9
✔ ISBN-13: 978B09NRZL3K2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La guía del Bulletproof Coffee de Carlos STRO,Ricardo STRO
Jesusa Pérez
Este libro de cuentos cortos ofrece una mirada íntima y conmovedora a la vida cotidiana a través de una variedad de voces y perspectivas. Cada historia es un tesoro único, que ilumina los momentos de belleza y tragedia que componen la experiencia humana. La prosa es delicada y evocadora, capturando la esencia de los personajes y sus mundos con precisión y empatía. Una colección que invita a la reflexión y a la apreciación de la riqueza de la vida en todas sus formas.
Tranquilla Rojas
La atmósfera oscura y cargada de suspenso sumerge al lector en un mundo lleno de secretos y peligros. La narrativa ágil y llena de giros inesperados te dejará con la necesidad imperiosa de seguir leyendo hasta descubrir la verdad. Un thriller magistralmente construido que te mantendrá al borde de tu asiento de principio a fin.
Tirsa Ramírez
Un emocionante viaje en un universo de imaginación donde se juega el destino de los reinos. Los lugares mágicos tienen escenarios tan detallados que es fácil imaginarse en ellos. Los personajes, valientes y con una complejidad destacada, afrontan desafíos que ponen en vilo su coraje. El argumento está repleto de sorpresas en cada vuelta y batallas impresionantes. Cada página es un deleite de lectura gracias a la riqueza y evocación de la escritura. Perfecto para aquellos que les gusta sumergirse en un mundo de imaginación y emoción. Una historia que deja al lector con ganas de seguir leyendo.
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