Descubre los 6 beneficios de una Dieta Antiinflamatoria basada en alimentos para los que estás genéticamente adaptado:Acelerar la pérdida de peso sin pasar hambreAlivio sintomático de las enfermedades inflamatoriasReducción del riesgo cardiovascularAumento del colesterol “bueno”Reducción de los niveles de glucosa e insulinaReducción del estrés y la ansiedad.Disfruta de sus beneficios desde el primer día con el plan dietético que a modo de ejemplo te propone esta guía, con un menú semanal que incluye la receta los platos que se detallan así como la lista de la compra de todos sus ingredientes.Una guía esencial para empezar a recuperar la salud especialmente indicada en la prevención y mejora sintomática de enfermedades autoinmunes y crónicas con base inflamatoria como son:Artritis reumatoideLas patologías cardiovascularesCáncerEII (Enfermedad de Crohn y Colitis ulcerosa)DiabetesEnfermedad celíacaHepatitis autoinmuneLupus eritematoso sistémico y discoidePsoriasisSíndrome de Guillain-BarréTiroiditis de Hashimoto.Por poner algunos ejemplos de un largo etcétera de patologías que se expresan al abrigo de una inflamación que se ha sostenido en el tiempo, promovida por un estilo de vida actual estresante, que no promueve ni el correcto descanso ni la actividad física y mucho menos una alimentación saludable, alejada de productos procesados, azúcares y todo tipo de aditivos para los que nuestros genes no están preparados.Hacer que tu alimentación saludable se convierta en un hábito te resultará sencillo con una dieta saciante, sana y fácil de implementar como la que se propone con La dieta antiinflamatoria.
✔ Author(es): Vicent García Vidal,Alexis García Balaguer
✔ Título: La Dieta Antiinflamatoria: La dieta para la que la evolución te ha preparado
✔ Clasificación : 3.3 de 5 estrellas (18 valoraciones)
✔ ISBN-10: B087SLHCCN
✔ ISBN-13: 978B087SLHCC1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre La Dieta Antiinflamatoria: La dieta para la que la evolución te ha preparado de Vicent García Vidal,Alexis García Balaguer
Jolanta Morales
Relato conmovedor sobre la búsqueda de la identidad. Los personajes están magníficamente desarrollados. La trama ofrece giros inesperados que atrapan al lector. La narrativa es fluida y profunda. Cada página es un viaje emocionante. Ideal para quienes disfrutan de historias introspectivas. Perfecta para una tarde de lectura reflexiva.
Azurine Rendon
Varios personajes entrelazados nos invitan a explorar las complejidades del amor y el deseo. Los personajes principales son apasionados y sus relatos están repletos de intensidad emocional. La trama explora con gran profundidad temáticas como la infidelidad, la redención y el perdón. Cada escena es recordable debido a la escritura lírica y llena de emociones. Las descripciones son tan minuciosas que el lector puede visualizar cada instante con nitidez. Perfecto para aquellos que desean una historia de amor rica en matices y complejidades. Esta obra tiene un gran impacto even después de haberla terminado.
Jovonna Narvaez
Una emocionante travesía llena de intriga y revelaciones en un exótico destino cargado de acertijos. Los personajes muestran valentía al enfrentar desafíos que ponen a prueba su ingenio. La trama contiene una gran cantidad de pistas, secretos y revelaciones que te dejarán boquiabierto. La narrativa atrapa y seduce, provocando que el lector se vea imposibilitado de soltar el libro. Las descripciones del lugar son tan minuciosas que hacen sentir al lector como si estuviera en un universo completamente distinto. Perfecto para aquellos que gustan de los enigmas y las emocionantes experiencias. Esta historia promete mantener al lector en vilo hasta el desenlace.
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