★Edición actualizada 7/21★¿Te has dado cuenta de lo mucho que afectan tus emociones a tu forma de vivir cada día?La vida actual, con la velocidad de la información siempre cambiante y el aumento de la carga emocional, se ha convertido en una carrera para ver quién se siente mejor.La ansiedad y el estrés son una de las principales causas de nuestra insatisfacción. Nunca somos verdaderamente felices porque siempre nos sentimos culpables de algo o nos preocupa no poder hacer lo suficiente.Todos estamos presionados para hacer las cosas lo mejor posible, pero a menudo nos olvidamos de nuestras necesidades personales y de las de la persona que amamos. Por este motivo, no podemos ser felices ni disfrutar de la vida al máximo."Inteligencia emocional" te enseñará a comprender y gestionar las emociones negativas, como la ansiedad, el estrés, la ira y la culpa, pero también a aprovechar al máximo sentimientos como el de sentirse enérgico, feliz e emocionado.Este libro te enseñará 7 sencillas reglas que te permiten una mayor autoestima, positividad y éxito en todos los aspectos de la vida. Podrá scomprender mejor tus sentimientos y controlarlos, así como tener relaciones exitosas con otras personas, tanto en el ámbito laboral, como en el personal.Esto es lo que encontrarás en este libro que, con sus 7 sencillas reglas, quiere servirte de guía:• Desde los inicios de la inteligencia emocional de Thorndike, Salovey y Mayer hasta el modelo de Goleman• Aprender a descubrir las propias emociones y el papel que desempeñan en nosotros y en nuestra mente• Cómo identificar y deconstruir los "gatillos" para desactivar los patrones emocionales• El ingrediente secreto del éxito en las relaciones humana • Criar niños felices mediante la inteligencia emocional• La clave del liderazgo •2 pasos prácticos y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional...¡y mucho más!¡Desplázate hacia arriba y aprende a gestionar tus emociones, controlando las negativas y amplificando las positivas!
✔ Author(es): Ryan Andrews
✔ Título: INTELIGENCIA EMOCIONAL: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (85 valoraciones)
✔ ISBN-10: B097817MVJ
✔ ISBN-13: 978B097817MV2
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre INTELIGENCIA EMOCIONAL: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz de Ryan Andrews
Laray Guerra
La atmósfera oscura y cargada de suspenso sumerge al lector en un mundo lleno de secretos y peligros. La narrativa ágil y llena de giros inesperados te dejará con la necesidad imperiosa de seguir leyendo hasta descubrir la verdad. Un thriller magistralmente construido que te mantendrá al borde de tu asiento de principio a fin.
Alva Ortega
Mediante los ojos de un protagonista con una historia turbulenta, se realiza un análisis en detalle de la mente humana. La trama revela gradualmente los secretos del protagonista, manteniendo al lector en vilo. Los temas de trauma, redención y descubrimiento personal se entrelazan de manera magistral. La prosa del autor nos sumerge en los pensamientos y emociones del personaje, haciéndonos testigos de su alma. En cada capítulo se descubren más niveles de complejidad emocional. Perfecto para aquellos que están en búsqueda de historias con una profundidad y un enfoque psicológico. Una obra que sigue resonando mucho tiempo después de haberla finalizado.
Jesenia Nunez
Una historia que conmueve, sobre la amistad y el proceso de superarse en momentos difíciles. Los personajes son adorables y se hace una hermosa descripción de sus relaciones. En la historia se exploran los conceptos de resiliencia, solidaridad y esperanza. La escritura es honesta y llena de sentimientos, lo que genera una conexión con los personajes en quien lee. Las descripciones son tan minuciosas que resulta sencillo transportarse mentalmente al entorno de los personajes. Perfecto para aquellos que deseen sumergirse en una lectura que inspire y transmita emociones. Una obra que brinda consuelo e inspiración.
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