Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.
✔ Author(es): Kayla Itsines
✔ Título: Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días: The Bikini Body
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (77 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8448023854
✔ ISBN-13: 9788448023850
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días: The Bikini Body de Kayla Itsines
Sanche Domínguez
Un libro de ciencia ficción que transporta al lector a un universo donde la tecnología y la magia se entrelazan en una batalla por el destino de la humanidad. La trama es emocionante y llena de giros inesperados que mantienen al lector en vilo. Los personajes son carismáticos y sus relaciones añaden profundidad a la historia. Una epopeya futurista que desafía los límites de la imaginación.
Mira Gil
A través de la vida de varios personajes, se realiza una reflexión sobre cómo el pasado impacta en el presente. Las experiencias y decisiones de los protagonistas han dejado una profunda huella en ellos. La trama entrelaza de manera excepcional historias personales con eventos históricos. El estilo de escritura es penetrante y reflexivo, lo cual incita al lector a meditar sobre su propia existencia. Las descripciones son tan minuciosas que resulta sencillo visualizar cada escena. Perfecto para aquellos que desean encontrar narrativas que los inspiren a la reflexión personal. Esta obra tiene un impacto duradero incluso después de haberla concluido.
Isabel Perez
Un intrigante estudio acerca de un enigma del pasado que ha desconcertado a los especialistas a lo largo de siglos. Los personajes demuestran su inteligencia y se comprometen a desentrañar la verdad. La trama contiene una gran cantidad de pistas, enigmas y revelaciones que resultan sorprendentes. La narrativa es tan absorbente y fascinante que resulta imposible para el lector apartar la vista del libro. Los detalles en las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan minuciosos que el lector puede transportarse al centro de la búsqueda. Perfecto para aquellos que se deleitan con los enigmas del pasado. Una historia que asegura mantener al lector intrigado hasta el último capítulo.
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