Llevar un estilo de vida saludable puede ser muy complicado cuando se lleva el ritmo de un Tripulante de Cabina. Despertarte en París y anochecer en Singapur; cruzar tantos husos horarios que ya no sepas si es la hora de despertarse o de irse a dormir; perder la noción del tiempo trabajando en la cabina con los pasajeros; no ser capaz de dormir por la noche por el jet lag o no tener tiempo de ir al gimnasio, entre otros.En este libro se tratan todas estas cuestiones de una manera cercana y sencilla para que tú también mejores tus hábitos y te sientas en plena forma aunque tu vida sea una locura. Además, se incluyen un total de 25 recetas saludables y que podrás llevar al avión en tu tupper. Ya no tendrás excusa para no cuidarte con la guía definitiva de salud que todo Tripulante de Cabina necesita.
✔ Author(es): Angie Venegas García
✔ Título: Fit to fly: La guía de salud para Tripulantes de Cabina
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (29 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08QRZ7RVP
✔ ISBN-13: 978B08QRZ7RV7
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Fit to fly: La guía de salud para Tripulantes de Cabina de Angie Venegas García
Soley Candella
Ensayo sobre las complejidades de las relaciones humanas. Los análisis son profundos y perspicaces. La escritura es clara y accesible. Cada sección ofrece una nueva perspectiva. Perfecta para quienes desean entender mejor las interacciones personales. Una obra que invita a la reflexión. Ideal para lectores de no ficción.
Ginata Ortíz
Ensayo sobre los cambios sociales y sus implicaciones. Los análisis son profundos y bien documentados. La escritura es clara y persuasiva. Cada sección ofrece nuevas ideas para considerar. Perfecta para quienes desean entender mejor el mundo actual. Una obra que estimula la reflexión y el debate. Ideal para lectores interesados en la sociología.
Raquelle Talamantes
Una narración envolvente sobre la lucha por la justicia en un sistema corrupto. Los personajes son valientes y enfrentan enormes obstáculos para lograr sus objetivos. La trama está llena de tensión, intriga y momentos de gran emoción. La escritura es clara y poderosa, transmitiendo un mensaje fuerte y conmovedor. Las descripciones son tan vívidas que el lector puede sentir la intensidad de cada situación. Ideal para quienes disfrutan de las historias delucha y perseverancia. Una obra que inspira y motiva a la acción.
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