Ya seas un escalador novel o experimentado, en este manual encontrarás las herramientas necesarias para escalada con seguridad, para progresar física y técnicamente, y para fortalecer el músculo más importante, tu mente. Iniciar se en la escalada: del rocódromo a la roca estructura de la pared tipos de roca y de escalada bases de la Seguridad en la roca escalas y asegurar en polea escalas y asegurar en posición de primero el chapaje maniobras en la reunión movimientos y Monica de la escalada cómo progresar al iniciar se el aspecto mental ¿cuál es el mejor entrenamiento para iniciar se? ¿Cuál es el material necesario para iniciar se? Modo de actuación en la roca la escalada, ¿un deporte de riesgo? Convertirse en un escalador experimentado: la importancia de actuar relajado ¿qué es «escalar bien»? logros y graduaciones el ritual del escalador material para escalar a buen nivel material y seguridad aceptar el vuelo en escalada aprender a trabajar una vía escalar bien a vista progresar mental mente entrenarse en escalada reducir el riesgo de lesión vida sana. Alcanzar un nivel alto: el nivel alto cómo alcanzar un nivel alto la importancia de los detalles ¿hace falta seguir una dieta? Testimonios de los mejores escaladores: Alex honnold, Dani an Dr a da, Angela e i ter, Margo Hayes, Alex megos, Adam on Dr a, Chris Sharma, josune bereziartu… entre otros.
✔ Author(es): Arnaud Petit,José Isidro Gordito Girón
✔ Título: escalada. Iniciación, Placer y Progresión
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (26 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8498294894
✔ ISBN-13: 9788498294897
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre escalada. Iniciación, Placer y Progresión de Arnaud Petit,José Isidro Gordito Girón
Eloisa García
Este libro de ciencia ficción distópica presenta un mundo futuro donde la sociedad está dividida en facciones en guerra, y una joven protagonista se encuentra en el centro de un conflicto que podría cambiar el destino de la humanidad. La narrativa es trepidante y llena de acción, con giros sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Los temas de identidad, libertad y resistencia se exploran con profundidad a través de los ojos de personajes complejos y convincentes. Una lectura adictiva que provoca reflexión sobre el poder y la moralidad.
Alexia Guzmán
Una historia de superación en un entorno desafiante. Los personajes principales se encuentran con obstáculos importantes. La trama está repleta de momentos que te inspiran. La narrativa tiene un gran poder para emocionar. Cada episodio nos enseña una valiosa lección sobre la vida. Perfecto para aquellos que están en busca de relatos llenos de esperanza. Una obra que emociona y motiva.
Solenne Peña
Un relato que conmueve sobre la vida de una mujer en busca de su lugar en un mundo en constante evolución. Los personajes están magníficamente retratados, mostrando emociones y desafíos genuinos. La trama se adentra con gran sensibilidad en temas de identidad, amor y sacrificio. Cada página de este libro es un deleite, ya que su escritura poética y evocadora nos transporta a otro mundo. Las descripciones del ambiente son tan minuciosas que el lector puede transportarse al lugar de la protagonista. Perfecto para aquellos que deseen una historia llena de inspiración y emotividad. Una obra que conmueve tanto el corazón como la mente.
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