¡Un cambio de vida para muchos! ¿Acaso es su turno? ... Las personas que ya lo están leyendo dicen:"¡Lo compré para mí y ahora mi esposa lo está leyendo y haciendo ejercicio también!""¡No veo por qué alguien que hace lo que se le indica no encontraría el éxito completo!"“Rutina de inicio perfecta para una persona "fuera del sofá" que busca ponerse en forma "“Me gusta el enfoque estratégico de esta guía. Se centra en resultados de acondicionamiento físico a largo plazo "“Muy interesante y no es tu libro de ejercicios habitual, James tiene buen sentido del humor. Buena compra""Este libro estaba equipado con todo lo que necesito saber sobre un programa de ejercicios". Entrenamiento en casa para principiantes: Es accesible para cualquier persona que quiera hacer ejercicio en casa, en la oficina o incluso viajar Utiliza equipo de entrenamiento mínimo Es una guía fácil de empezar y seguir para alguien con un estado físico básico que es extremadamente efectiva Es una rutina de entrenamiento progresivo diseñada para resultados rápidos y sostenibles en pérdida de peso y tono muscular. Se enfoca en la longevidad y la importancia de la planificación y la mentalidad para garantizar su éxito. Podría hacer toda la diferencia y podría ser el eslabón perdido para usted Si usted: Quiere comenzar a hacer ejercicio para perder peso o tonificarse, pero no está seguro de cómo Quiere una guía sólida que le brinde resultados de acondicionamiento físico que cambien su vida Le gustaría tener un programa de entrenamiento paso a paso para seguir a su propio ritmo. Quisiera tener información sobre salud y estado físico que le dure para siempre ¡Entonces todo está aquí! Hola, soy James Atkinson, Jim para mis amigos y lectores. También estoy más que feliz de responder cualquier pregunta, así que no dude en enviarme un mensaje. Soy un entrenador personal calificado y entrenador de ejercicios que ama ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de entrenamiento. He estado entrenando por más de veinte años. Este entrenamiento me ha llevado de la carrera de larga distancia a la competencia de culturismo. Es justo decir que aprendí los secretos de la pérdida de peso y el estado físico de mi propio viaje personal. Hay mucho más sobre mí y mi carrera en mi sitio web: jimshealthandmuscle.com, así que no te aburriré aquí. :-) Este libro trata sobre la aptitud física para principiantes. Créame; ¡Puedo empatizar con el principiante! Hoy hay tanta información contradictoria que confundirá al novato hasta el punto de que realmente acabará con cualquier motivación y detendrá los objetivos que tenía.Es por eso que escribí este libro, si yo fuera un principiante en el fitness, con sobrepeso, estuviera recuperándome de una lesión o no estuviera contento con mi cuerpo de alguna manera y sé lo que sé ahora, esta rutina de 6 semanas es exactamente lo que haría para empezar Buena suerte y recuerde que siempre estoy feliz de ayudar como pueda, así que siéntase libre de llamarme si necesita más información. Todo lo mejor, Jim
✔ Author(es): James Atkinson
✔ Título: Entrenamiento en casa para principiantes: Haga ejercicio en casa, póngase en forma con esta eficaz rutina guiada
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (5 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08CMDMMN3
✔ ISBN-13: 978B08CMDMMN8
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Entrenamiento en casa para principiantes: Haga ejercicio en casa, póngase en forma con esta eficaz rutina guiada de James Atkinson
Isabel Perez
Cuento que narra tanto los obstáculos como los momentos felices de la rutina diaria. Los personajes son auténticos y cercanos. La trama está repleta de momentos importantes. La narrativa brinda una sensación de calidez y evocación. La belleza de lo ordinario se refleja en cada página. Perfecto para aquellos que les gusta las narraciones simples pero cargadas de significado. Una obra que exalta el valor de las rutinas cotidianas.
Tya Herrera
Un viaje lleno de magia y aventura en un mundo de fantasía nos espera. Los escenarios son tan inmersivos y minuciosos que hacen que el lector se sienta transportado a un mundo completamente distinto. Los personajes demuestran heroísmo al enfrentarse a retos que ponen a prueba su coraje y habilidad. El argumento está repleto de sorpresas y enfrentamientos cargados de emoción. La escritura mantiene un ritmo constante y es cautivadora en su dinamismo. Perfecto para aquellos que adoran las emocionantes historias llenas de fantasía. Una historia que deja al lector anhelando más.
Moder Candella
Un relato exhaustivo de los acontecimientos históricos que transformaron el destino de un país. Los personajes históricos son representados de manera muy auténtica. La narrativa de esta historia está meticulosamente investigada y cautivadora, brindando un enfoque fresco sobre sucesos ampliamente conocidos. El estilo de escritura es nítido y conmovedor, lo cual facilita la comprensión de la historia. Las descripciones son minuciosas y enriquecedoras, aportando un toque de autenticidad. Perfecto para aquellos que les encanta la historia y disfrutan de relatos bien documentados. Una pieza que enseña y divierte.
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