Entrenamiento anual de 40 semanas enfocado a deportistas que quieran llegar al máximo de su rendimiento, rotando ciclos de hipertrofia, potencia, fuerza y definición.Además de descripciones detalladas de todo el plan de entrenamiento, se incluye recomendaciones dietéticas, pautas nutricionales y un planning detallado de suplementación deportiva, sin duda la mejor elección para los atletas que busquen competir al más alto nivel.CronosFIT ha conseguido fusionar en una única publicación la esencia de los nuevos box de entrenamiento de funcional en un gimnasio tradicional. Come sano, entrena duro, avanza rápido.
✔ Author(es): C. F. Galache
✔ Título: Entrenamiento Anual: Musculado y Definido
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (37 valoraciones)
✔ ISBN-10: 153764081X
✔ ISBN-13: 9781537640815
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Entrenamiento Anual: Musculado y Definido de C. F. Galache
Ramira Peña
Una novela histórica fascinante que nos lleva a través de los intrincados entresijos del Renacimiento italiano, donde el arte, la política y la intriga se entrelazan en una danza peligrosa. La autora crea un mundo vívido y emocionante, poblado por personajes históricos y ficticios que cobran vida en estas páginas. Desde los salones de la alta sociedad hasta los callejones oscuros de la ciudad, esta novela sumerge al lector en un viaje inolvidable a través de una de las épocas más vibrantes de la historia. Una lectura cautivadora que ofrece una visión fascinante de una era de esplendor y ambición.
Sangay Luna
Una historia de superación en un entorno desafiante. Los personajes principales se encuentran con obstáculos importantes. La trama está repleta de momentos que te inspiran. La narrativa tiene un gran poder para emocionar. Cada episodio nos enseña una valiosa lección sobre la vida. Perfecto para aquellos que están en busca de relatos llenos de esperanza. Una obra que emociona y motiva.
Emelda Narvaez
El viaje interior que emprende una persona para descubrir su identidad, explorando sus recuerdos y emociones. La comprensión del protagonista es enriquecida gracias a los numerosos flashbacks presentes en la narrativa. Se abordan los temas de pertenencia y aceptación personal con mucha delicadeza. La escritura es tan lírica y poética que cada frase se convierte en una obra de arte. El argumento está repleto de ocasiones en las que los personajes se descubren a sí mismos y desvelan revelaciones. Perfecto para aquellos que disfrutan de narraciones introspectivas y cargadas de emociones. Esta obra anima a la reflexión individual.
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