Lays out a nutrition plan drawn from the diet of people living in the world's blue zones, providing seventy-seven recipes using foods linked to longevity and strategies for promoting healthier habits in and out of the kitchen.
✔ Author(es): Dan Buettner
✔ Título: El Secreto de Las Zonas Azules: Come Y Vive Como La Gente Más Saludable del Planeta
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (95 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1101973897
✔ ISBN-13: 9781101973899
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El Secreto de Las Zonas Azules: Come Y Vive Como La Gente Más Saludable del Planeta de Dan Buettner
Perla Lovato
Este libro de ensayos filosóficos es una exploración fascinante de las grandes preguntas que han intrigado a la humanidad desde tiempos inmemoriales, desde el significado de la vida hasta la naturaleza del universo y la existencia misma. El autor aborda estas cuestiones con erudición y profundidad, guiándonos en un viaje intelectual que desafía nuestras suposiciones y amplía nuestros horizontes. A través de análisis perspicaces y reflexiones provocativas, este libro nos invita a cuestionar nuestras creencias y a explorar nuevas formas de comprender el mundo que habitamos. Una lectura estimulante que nos lleva a las fronteras mismas del conocimiento humano.
Ricola Gabaldon
Viaje inolvidable a través de culturas y paisajes fascinantes. Las descripciones son minuciosas y cautivadoras. Los encuentros con personas del lugar son inolvidables. La historia está repleta de revelaciones emocionantes y experiencias llenas de acción. La narrativa fluye de forma cautivadora. Perfecto para aquellos que les encanta viajar. Ideal para aquellos que quieren descubrir el mundo sin salir de casa.
Dia Burgos
Relato de exploración interior y desarrollo individual. Los personajes viven experiencias que los transforman. El argumento trata sobre asuntos relacionados a la identidad y la aceptación. La escritura tiene un enfoque introspectivo y emocional. Cada capítulo nos acerca un poco más a alcanzar nuestra realización personal. Perfecto para aquellos que están en busca de historias inspiradoras. Una obra que inspira y emociona.
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