Hablamos de alta sensibilidad cuando una persona posee un sistema neurosensorial más fino, más desarrollado que la mayoría de la gente. Como consecuencia de ello, la persona altamente sensible recibe en proporción mucha más información sensorial simultánea que alguien con una sensibilidad media. Esto, en muchos casos, puede derivar en u n bloqueo, estrés y, en último término, dar lugar a una enfermedad. Desde su propia experiencia, Kathrin Sohnst ofrece en este libro una perspectiva liberadora y una llamada a la acción para las personas que se puedan autoidentificar como altamente sensibles. La primera parte del libro nos ayuda a entender quiénes son estas personas, y los tests que la acompañan nos ayudarán a descubrir si ése es nuestro caso. En la segunda, la autora comenta y reflexiona a través de historias reales a las que ha accedido como terapeuta. Finalmente, nos invita a superar los problemas y limitaciones que este temperamento puede acarrear y empezar a tomar decisiones vitales que trasciendan la hermética esfera de la paz con uno mismo para lanzarse a afrontar la realidad disfrutando de lo que una persona altamente sensible puede ofrecer. Kathrin Sohnst también aporta una lista de valores asociados a la alta sensibilidad, en general relacionados con el respeto, la creatividad, la fuerte adhesión a valores de justicia o la empatía. Por otro lado, también lista los problemas que suelen sufrir los altamente sensibles: demasiada preocupación por las críticas, perfeccionismo, idealismo e irrealidad, duda acerca de uno mismo, desconfianza, vulnerabilidad (como sentimiento y como realidad ante abundancia de estímulos o descontrol), tendencia al escapismo y dificultades en las relaciones.
✔ Author(es): Kathrin Sohst
✔ Título: El poder de la sensibilidad: Cómo identificar a las personas altamente sensibles y qué podemos aprender de ellas (Ariel)
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (69 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8434425270
✔ ISBN-13: 9788434425279
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El poder de la sensibilidad: Cómo identificar a las personas altamente sensibles y qué podemos aprender de ellas (Ariel) de Kathrin Sohst
Arely Rodriguez
En esta novela de ciencia ficción, el autor nos transporta a un futuro distópico donde la humanidad lucha por sobrevivir en un mundo devastado por el cambio climático y la guerra. La trama es intensa y emocionante, con giros inesperados que mantienen al lector en vilo hasta la última página. A través de los ojos de personajes valientes y determinados, exploramos los dilemas éticos y existenciales que surgen en un mundo al borde del colapso. Una obra maestra de la especulación futurista que nos obliga a reflexionar sobre nuestro propio destino como especie.
Felisa Cruz
Relato de misterio ambientado en una mansión antigua. La atmósfera está llena de suspense y secretos. Los personajes son enigmáticos y cautivadores. La trama está bien construida y mantiene al lector intrigado. La escritura es precisa y envolvente. Ideal para los amantes de los enigmas. Perfecta para una lectura nocturna.
Mira Gil
Reflexión sobre la vida y las decisiones cruciales. Los personajes enfrentan dilemas significativos. La trama está llena de momentos introspectivos. La escritura es profunda y conmovedora. Cada capítulo ofrece una lección valiosa. Ideal para quienes buscan historias que inviten a la reflexión. Una obra que deja una impresión duradera.
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