La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difíciles. Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación. - Libérate de las preocupaciones y el estrés. - Experimenta la tranquilidad cada día. - Comparte el efecto dominó de la paz.
✔ Author(es): Ashley Davis Bush
✔ Título: El pequeño libro de la paz interior. Prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (28 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8484456587
✔ ISBN-13: 9788484456582
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El pequeño libro de la paz interior. Prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios de Ashley Davis Bush
Buena Romero
En esta novela histórica, el lector es transportado a la exuberante y compleja sociedad del antiguo Egipto, donde los faraones reinaban con poder divino y los secretos acechaban en las sombras de los templos. La autora recrea vívidamente la vida en esta fascinante civilización, desde los esplendores de la corte hasta las intrigas palaciegas y los misterios religiosos. Los personajes, desde los humildes campesinos hasta los nobles ambiciosos, cobran vida en estas páginas, ofreciendo una visión envolvente de un mundo perdido en el tiempo. Una epopeya histórica que te transportará a un pasado lleno de esplendor y misterio.
Migdalia Rendon
Una reflexión personal acerca de los sentimientos de amor y la experiencia de perder. Los sentimientos son expresados con una sensibilidad excepcional. La historia trata asuntos universales y emotivos. La escritura es lírica y profunda. Cada episodio provoca diferentes emociones. Perfecto para aquellos que desean emocionarse con historias impactantes. Una obra que conmueve profundamente.
Agnese Iglesias
Relato histórico de una época llena de disturbios. Los sucesos están descritos con gran exactitud. Se representa a los personajes históricos de manera auténtica. La trama está correctamente documentada y resulta emocionante. La escritura cautiva y sumerge al lector en los detalles. Perfecto para aquellos que disfrutan de la historia. Un espectáculo que enseña y divierte.
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