Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier persona ―joven o de edad avanzada, sana o enferma― podrá emplear para sanar sus dolencias y recargarse al máximo de fuerza,vitalidad y felicidad.En El método Wim Hof el autor describe su método y aborda, entre otros temas:• La respiración: Prácticas singulares que cambian la química del organismo,infunden energía y enfocan la mente.• El frío: Una amplia gama de prácticas seguras y controladas para aplicar la exposición al frío con el fin de potenciar el sistema cardiovascular y activar la energía desaprovechada del organismo.• La actitud mental: Ejercicios que reactivan la fuerza de voluntad, la claridad interior, la conciencia sensorial y la alegría innata del milagro que es vivir.• La ciencia: Una serie de estudios científicos que constatan que los usuarios de este método han ampliado la definición de lo humanamente posible. • La salud: Casos y testimonios reales de personas que han superado enfermedades y trastornos crónicos gracias a esta técnica.• El rendimiento: Pautas para aumentar la resistencia, reducir los tiempos de recuperación, mejorar la agudeza mental y mucho más.• Su propia historia: El inspirador viaje personal de Hof, marcado por el descubrimiento, la tragedia y el triunfo.• El despertar espiritual: La respiración, el frío y la actitud mental como vehículos hacia lo más profundo de la naturaleza humana. Con prólogo de Elissa Epel, autora de La solución de los telómeros.
✔ Author(es): Wim Hof
✔ Título: El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural)
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (303 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8484458830
✔ ISBN-13: 9788484458838
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) de Wim Hof
Alva Ortega
La atmósfera oscura y cargada de suspenso sumerge al lector en un mundo lleno de secretos y peligros. La narrativa ágil y llena de giros inesperados te dejará con la necesidad imperiosa de seguir leyendo hasta descubrir la verdad. Un thriller magistralmente construido que te mantendrá al borde de tu asiento de principio a fin.
Viktorie Estrada
Una apasionante narrativa de espionaje en medio de una atmósfera cargada con la tensión y el peligro propios de la guerra fría. Los personajes son inteligentes y sus acciones están cargadas de misterio y peligro. La trama está repleta de sorpresas y situaciones emocionantes. El ritmo y la intensidad de la narrativa mantienen al lector en suspenso, creando una experiencia emocionante. Las descripciones del entorno y las operaciones de espionaje son tan vívidas que el lector puede experimentar casi físicamente la adrenalina. Perfecto para aquellos que les gusten los thrillers de espionaje. Una obra que promete una lectura emocionante.
Agnese Iglesias
Un estudio profundo sobre las interacciones humanas y la búsqueda de significado en el día a día. Los personajes están profundamente desarrollados, mostrando una autenticidad y emotividad en sus interacciones. La trama explora con gran profundidad temas como el amor, la pérdida y la redención. Cada escena se vuelve memorable gracias a la escritura poética y evocadora. Las descripciones son tan minuciosas que permiten al lector experimentar casi las mismas emociones de los personajes. Perfecto para aquellos que deseen sumergirse en narrativas que indaguen la complejidad de la experiencia humana. Una obra que impacta en lo más profundo.
Otro libro relacionado con El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural)
Ana, la de la Isla (3) (Clásicos juveniles) La Dama Dormida: Una historia de difuntos: 3 (La saga de los infames) SPLATOON 11 Diseño de iluminación para cine Los jardines de Sira (LAS FLORES) EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA ESTIMULAR LA MEMORIA 3: 27 (Mayores) Soy Papá…¿Y ahora qué hago?: La Guía Completa para que los Padre Primerizos colaboren durante el Embarazo y estén preparados de forma eficaz para los primeros 24 Meses de vida del Bebé. Sirena (Mi bolso de pegatinas) Historia del pensamiento cristiano (Coleccion Historia) SPA-OIDOS SORDOS: Un Llamado a Escuchar Las Señales del Cuerpo Y Encontrar La Verdadera Salud
El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) Wim Hof leer descargas ... El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) descarga completa ... El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) descarga popular ... download El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Haga clic en el botón para obtener El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) pdf nuevo libro ... El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Leer en línea o descargar Wim Hof El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) PDF ... El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) Wim Hof en línea ... El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) pdf ebook epub descargar gratis ... El método Wim Hof: Trasciende tus límites, activa todo tu potencial (Salud natural) epub libro electronico ...
