El método definitivo para dejar de fumar.Fumar tal vez sea uno de los hábitos nocivos más estudiados de la humanidad. Hoy en día ya nadie pone en tela de juicio los enormes perjuicios que supone fumar para la salud. Según la OMS El consumo de tabaco mata a más de 8 millones de personas al año y es responsable de la muerte de 1 de cada 10 adultos. Entre los cinco principales factores de riesgo de mortalidad, es la causa de muerte más prevenible. El 11% de las muertes por cardiopatía isquémica, la principal causa mundial de muerte, son atribuibles al consumo de tabaco. Más del 70% de las muertes por cáncer de pulmón, bronquios y traquea son atribuibles al consumo de tabaco. Se calcula que hay 43 millones de niños que fuman (de 13 a 15 años).Sin embargo, y a pesar de toda esta información, sigue habiendo muchas personas que se sienten incapaces de abandonar el cigarrillo. Todo fumador sabe que el tabaco es enormemente perjudicial para su salud y que además los beneficios que obtiene son nulos.En este libro encontrará un método infalible para dejar de fumar definitivamente y para siempre. El método tiene cuatro reglas simples y contundentes que le ayudarán a salir de la trampa del tabaco con la idea de que lo abandone para siempre y sin echarlo de menos.El método tiene cuatro partes. Son como los pilares de un edificio. Si los cumple a rajatabla los cuatro tendrá éxito. Si falla en uno solo el edificio se cae. Por eso es importante conocerlos bien y llevarlo a la práctica.Hay dos grandes causas de por qué la gente fuma y son la adicción a la nicotina y la asociación del tabaco con algo placentero. A la primera le podemos llamar la adición física y a la segunda la adicción psicológica, sin embargo, se da un fenómeno curioso, ambas adicciones se mezclan y se hace difícil distinguirlas una de otra, por eso es difícil dejar de fumar si no se sabe esto.Este método es contundente y cien por cien seguro ya que no se utilizan otras sustancias sustitutas. Al ser tan contundente funciona para todo el mundo sin lugar a dudas. Solo basta seguir los pasos que no son nada complicados.Dejar de fumar siguiendo el método rápido es mucho más simple de lo que parece. El mayor problema es la falta de confianza en la capacidad de hacerlo. Usted puede dejar de fumar ahora mismo. Es perfectamente posible y hoy mismo sin más dilación puede lograr su meta.
✔ Author(es): Simón Hergueta
✔ Título: El método rápido para dejar de fumar: No hay excusas
✔ Clasificación : 3.9 de 5 estrellas (62 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1980308942
✔ ISBN-13: 9781980308942
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El método rápido para dejar de fumar: No hay excusas de Simón Hergueta
Nicolasa Paredes
Ensayo acerca de las intricadas dinámicas en las relaciones entre personas. Los análisis son profundos y reveladores. La escritura es fácil de entender y está al alcance de todos. Cada sección brinda una visión diferente. Ideal para aquellos que buscan mejorar su comprensión de las relaciones humanas. Una creación que promueve la reflexión. Perfecto para aquellos que prefieren la lectura de libros no ficticios.
Casta Abarca
Epopeya legendaria llena de enfrentamientos y valientes personajes. Los personajes muestran valentía y carisma. La historia es repleta de emocionantes escenas de acción y momentos llenos de drama. La narrativa posee un ritmo y una fuerza que cautivan al lector. Cada página te lleva a una emocionante aventura. Perfecto para aquellos que aman las grandes historias heroicas. Una historia que impacta a todos.
Jovonna Narvaez
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en medio de un viaje tanto físico como emocional. Los personajes experimentan desafíos que les cambian tanto interna como externamente. La trama está repleta de momentos en los que se reflexiona sobre sí mismo y se experimenta un crecimiento personal. La narrativa conmueve y atrapa al lector, generando una conexión emocional con los personajes. Las descripciones del viaje son tan minuciosas que uno puede visualizar cada paso. Perfecto para aquellos que buscan encontrar inspiración en relatos de aventuras y descubrimiento personal. Una obra inspiradora y emocionante.
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