Finalmente, descubra cómo hacer el split sin dolor y sin gastar dinero en entrenadores, máquinas de estiramiento de piernas o incluso otros equipamientos. En esta guía, aprenderá ejercicios de rutina simples que puede practicar diariamente para estirar sus fibras musculares para realizar el split perfecto y completo.Después de realizar las rutinas varias veces, comenzará a notar inmediatamente una mejora en su flexibilidad y equilibrio. ¡Estas técnicas son utilizadas por artistas marciales como Kick Boxers, luchadores de Karate y Taekwondo, gimnastas, bailarines, y mucho más! Incluso las personas que practican yoga también pueden beneficiarse de estas rutinas de estiramiento muscular para lograr los splits perfectos.
✔ Author(es): Freddie Masterson
✔ Título: El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition)
✔ Clasificación : 3.8 de 5 estrellas (15 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1774350394
✔ ISBN-13: 9781774350393
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) de Freddie Masterson
Charita Diaz
Este libro de ciencia ficción distópica presenta un mundo futuro donde la sociedad está dividida en facciones en guerra, y una joven protagonista se encuentra en el centro de un conflicto que podría cambiar el destino de la humanidad. La narrativa es trepidante y llena de acción, con giros sorprendentes que mantienen al lector en vilo. Los temas de identidad, libertad y resistencia se exploran con profundidad a través de los ojos de personajes complejos y convincentes. Una lectura adictiva que provoca reflexión sobre el poder y la moralidad.
Estelita Del Champo
Una novela histórica fascinante que nos lleva a través de los intrincados entresijos del Renacimiento italiano, donde el arte, la política y la intriga se entrelazan en una danza peligrosa. La autora crea un mundo vívido y emocionante, poblado por personajes históricos y ficticios que cobran vida en estas páginas. Desde los salones de la alta sociedad hasta los callejones oscuros de la ciudad, esta novela sumerge al lector en un viaje inolvidable a través de una de las épocas más vibrantes de la historia. Una lectura cautivadora que ofrece una visión fascinante de una era de esplendor y ambición.
Tranquilla Rojas
Una emocionante aventura ambientada en el futuro que investiga los límites de la tecnología. Los escenarios son impresionantes y cautivadores. Los personajes tienen una complejidad y un desarrollo notable. La historia está repleta de vueltas inesperadas y momentos sorprendentes. La literatura captura y despierta la imaginación. Perfecto para aquellos que les gusta la ciencia ficción. Una historia que inspira a soñar con lo que vendrá.
Otro libro relacionado con El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition)
Curso de diseño de personajes: Aprende a dibujar personajes que emocionan para cine y videojuegos (ESPACIO DE DISEÑO) CAN YAMAN UN SUEÑO PARA SIEMPRE: La verdadera historia (1) Mi tormento: Un romance oscuro: 1 El sueño de la razón (Áncora & Delfín) SOPA DE LETRA: 101 Juegos – Letra Grande – Con soluciones completas – Para adultos y mayores – Más de 3000 palabras – 120 páginas – (21.59 x 27.94 cm). Los grupos sanguíneos y la alimentación: El programa individualizado para lograr el peso ideal y vivir más. (Libro práctico) La psicología del dinero: Por qué ejerce tal poder y cómo dominarlo (Pensamiento) Mente Maestra: Las 66 Claves para Conseguir el Éxito Cuento Infantil La Jirafa que no podía dejar de mirar a la Luna: Cuento ilustrado con Animales sobre la importancia de la Amistad para Niños y Niñas de 2 a 5 Años (Libros Infantiles Ilustrados) Gigant 4
El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) libro electronico pdf Freddie Masterson ... Click para leer/descargar El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) Freddie Masterson PDF ... El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) Freddie Masterson leer descargas ... Leer en línea o descargar Freddie Masterson El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) PDF ... El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) descarga popular ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) mejor libro ... download El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) Freddie Masterson libros en linea ... El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) Descarga gratuita del libro en formato PDF ... [descargar] libro El método de splits: Flexibilidad y estiramiento: ejercicios seguros para aprender fácilmente cómo lograr el split (spagat) sin dolor (Libro en ... Stretching Spanish Book) (Spanish Edition) formato PDF ...
