El arte de envejecer bellamente: del Pilates al Mindfullnes. Este libro te revela los secretos del poder del envejecimiento, un cóctel poderoso de sabiduría, experiencias vitales y juventud acumulada en el espíritu. "Cuando envejeces bellamente, a medida que te haces mayor, te haces mas joven"El libro es un manual muy completo con extensa información y prácticas para nutrir las energías del cuerpo, la mente y del espíritu. Incluye un capítulo de hábitos saludables con códigos QR guiados por la autora que permiten realizar con seguridad las prácticas y entrenamientos, así como las meditaciones guiadas para garantizar unos resultados efectivos y seguros. Un recorrido por las técnicas físicas, especialmente el pilates y el yoga y practicas mentales, como el mindfulness y la meditación, puertas de entrada al crecimiento personal y al cultivo de los valores del alma.Este maravilloso libro ofrece: 1- Un regalo especial para el día de la madre y para hacer de cada día una oportunidad para “enjuvenecerse”.2- Un manual de instrucciones para toda persona que quiera realizar un viaje interior de transformación a través del cuerpo, la mente y el espíritu.3-Un mapa para guiar este viaje de transformación que facilitará el crecimiento personal, el despertar de la consciencia y el cultivo de los talentos para poder realizar el propósito de vida.4- Una brújula vital para envejecer bellamente que guiará: el proceso de autoconocimiento, la confianza en la vida, el compromiso y la constancia en el cuidado de la salud y la felicidad.5- Una paleta variada de hábitos y prácticas saludables, que te proporcionarán bienestar, energía y alegría, permitiéndote irradiar amor y empatía hacia todos los seres del universo.Encontrarás más información en la página web o en nuestras redes sociales:FB: https://es-es.facebook.com/GuadyRG/IG: @guady.ruizgimEste libro sigue las enseñanzas claves del libro "Un curso de Milagros" (CDM)
✔ Author(es): Guady Ruiz-Giménez Aguilar
✔ Título: El arte de envejecer bellamente:: Del Pilates al Mindfulness
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (9 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8409287536
✔ ISBN-13: 9788409287536
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre El arte de envejecer bellamente:: Del Pilates al Mindfulness de Guady Ruiz-Giménez Aguilar
Jolan Díaz
En esta novela romántica contemporánea, dos almas destinadas a estar juntas luchan contra todas las adversidades para encontrar el amor verdadero en un mundo donde las expectativas sociales y familiares amenazan con separarlos. La química entre los protagonistas es palpable, y sus interacciones están llenas de pasión y tensión emocional. La autora crea una historia cautivadora que explora temas de sacrificio, redención y el poder del amor para superar todas las barreras. Una lectura emocionalmente resonante que te dejará con el corazón lleno.
Viktorie Estrada
En esta novela histórica épica, seguimos los destinos entrelazados de varias generaciones de una familia a lo largo de un siglo tumultuoso de la historia europea, desde las trincheras de la Primera Guerra Mundial hasta los campos de concentración del Holocausto y más allá. La autora teje hábilmente los hilos de la historia con personajes vívidos y eventos históricos, ofreciendo una visión panorámica de un período turbulento y transformador. A través de la tragedia y la esperanza, el amor y la pérdida, esta novela nos recuerda la resistencia del espíritu humano en tiempos de adversidad. Una saga monumental que deja una impresión indeleble en el corazón y la mente del lector.
Jovonna Narvaez
Pensar en la vida y las elecciones importantes. Los personajes se encuentran con situaciones difíciles de resolver. La historia cuenta con diversos momentos de reflexión. La escritura es impactante y conmovedora. En cada capítulo se encuentra una valiosa enseñanza. Perfecto para aquellos que están en busca de historias con un trasfondo reflexivo. Una obra que causa un impacto perdurable.
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