Llega la esperada segunda parte de DIME QUÉ COMES, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)... DIME QUÉ COMO AHORAEn este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que:- El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños.Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
✔ Author(es): Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)
✔ Título: Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable)
✔ Clasificación : 4.6 de 5 estrellas (133 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8425362334
✔ ISBN-13: 9788425362330
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)
Mitzi Quevedo
En esta novela de suspenso psicológico, una mujer se enfrenta a su pasado oscuro cuando regresa a su pueblo natal, desenterrando secretos inquietantes que amenazan con destruir su vida. La trama está llena de giros inesperados y tensiones crecientes que mantienen al lector en vilo hasta el final. Los personajes están hábilmente desarrollados, agregando capas de complejidad a esta historia absorbente. Una lectura que te dejará con el corazón acelerado y la mente intrigada.
Ramira Peña
Conmovedor testimonio de cómo superar obstáculos personales. Las experiencias narradas evocan una profunda emoción. La escritura se caracteriza por su sinceridad y emotividad. Cada episodio te anima a seguir adelante. Perfecto para aquellos que buscan encontrar inspiración en relatos auténticos. Una lectura que brinda consuelo y aliento. Ideal para momentos de introspección personal.
Tirsa Ramírez
Un relato que conmueve sobre la vida de una mujer en busca de su lugar en un mundo en constante evolución. Los personajes están magníficamente retratados, mostrando emociones y desafíos genuinos. La trama se adentra con gran sensibilidad en temas de identidad, amor y sacrificio. Cada página de este libro es un deleite, ya que su escritura poética y evocadora nos transporta a otro mundo. Las descripciones del ambiente son tan minuciosas que el lector puede transportarse al lugar de la protagonista. Perfecto para aquellos que deseen una historia llena de inspiración y emotividad. Una obra que conmueve tanto el corazón como la mente.
Otro libro relacionado con Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable)
Las 7 máscaras del infierno Alice Cooper, Bienvenidos a su Pesadilla, Colección LP (MUSICA) La rebelión de los macabeos: Historia y legado de la revuelta judía contra el imperio seléucida que restauró la libertad religiosa en Judea Madres. Un ensayo sobre la crueldad y el amor: 98 (Biblioteca de Ensayo / Serie mayor) Manual práctico del huerto ecológico: huertos familiares, huertos escolares, huertos urbanos: 8 (Guías para la Fertilidad de la Tierra) Ortografía 2. – 9788469814222 (Cuadernos no vinculados de ESO) La dama de Rubens: 13 (NARRATIVA) Oxford Read and Imagine 5. Day of the Dinosaurs MP3 Pack – 9780194021180 ¡ERES UNA NIÑA IMPRESIONANTE!: Divertidos cuentos infantiles inspiradores para niñas sobre la gratitud, la amistad, y la valentía – Regalo para niñas El retorno inesperado de Josephine Fox (MISTERIO)
Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) descarga popular ... Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) Descarga gratis ... Haga clic en el botón Descargar o Leer en línea Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) descargar gratis pdf ... Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) en línea ... Libro electrónico completo en PDF con ensayo, trabajo de investigación Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) leer gratis ... Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) descargar ebook PDF EPUB, libro en idioma español ... Haga clic en el botón para obtener Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) pdf nuevo libro ... [descargar] libro Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) formato PDF ... Click para leer/descargar Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) PDF ... Este sitio actualmente tiene más de mil libros gratuitos disponibles para descargar en varios formatos Dime qué como ahora: Mejora tu microbiota, tus digestiones y tu energía (Alimentación saludable) mejor libro ...