¿Quieres quemar calorías y dar energía a tu cuerpo, sentirte bien y verte genial? ¿La dieta mediterránea te emociona con sus increíbles sabores pero aún así quieres mantener tu forma corporal? Entonces has venido al lugar correcto porque este perfecto libro de cocina para principiantes está lleno de 500 deliciosas y más buscadas recetas, que serías un tonto si te las perdieras. Lleva el Mediterráneo desde Italia y Grecia a Marruecos y Egipto, Turquía y el Líbano con estas 500 nuevas y deliciosas recetas a tu cocina. Este extenso libro de cocina combina la conocida dieta mediterránea equilibrada para los cocineros del hogar con una amplia gama de recetas innovadoras, la mayoría de ellas fáciles de preparar durante un fin de semana, utilizando ingredientes del supermercado local. Se sabe que las personas que siguen la dieta mediterránea tienen una mayor esperanza de vida y tasas más bajas de enfermedades crónicas que otros adultos. De hecho, las Guías Alimentarias para los americanos señalan la dieta mediterránea como un ejemplo de un plan de alimentación saludable.La dieta mediterránea también consiste en disfrutar de deliciosos alimentos, como descubrirás cuando pruebes estas recetas:Deliciosas ensaladas griegas y tunecinasSuculentos platos de verdurasSopas para calentar el corazónSabrosas tortillas, frittatas y cerealesLos platos principales incluyen cordero, mariscos, pastas... ¡Y muchos más! Además, también encontrarás; El plan de comidas de 2 semanas para perder peso para ayudarte a perder hasta 15 libras en 14 días. Una gran variedad de deliciosos desayunos e ideas de comidas principales mantendrán a ti y a tu familia felices y bien alimentados durante semanas, con ingredientes frescos y sabrosos que a todo el mundo le encantan. Consigue hoy una copia del libro de cocina de la Dieta Mediterránea para principiantes y comprueba cómo puede ayudarte a perder peso, ahorrar tiempo y sentirte genial! DESPLAZA HACIA ARRIBA Y HAZ CLIC EN EL BOTÓN "COMPRAR AHORA ".
✔ Author(es): Fiona Griffith
✔ Título: Dieta Mediterránea: 500 de las recetas más buscadas para quemar grasa y energizar el cuerpo. Plan de comidas de 2 semanas. Desafío de pérdida de peso
✔ Clasificación : 4 de 5 estrellas (62 valoraciones)
✔ ISBN-10: B084Z74PL3
✔ ISBN-13: 978B084Z74PL5
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Dieta Mediterránea: 500 de las recetas más buscadas para quemar grasa y energizar el cuerpo. Plan de comidas de 2 semanas. Desafío de pérdida de peso de Fiona Griffith
Analilia Marín
Este libro de no ficción es un testimonio conmovedor de la fuerza del espíritu humano en tiempos de adversidad, siguiendo la historia de un sobreviviente del Holocausto que encontró el coraje para reconstruir su vida después de la tragedia. A través de relatos personales y reflexiones profundas, el autor nos ofrece una visión íntima de las experiencias que moldearon su vida y su visión del mundo. Su mensaje de esperanza y resiliencia resuena poderosamente a través de estas páginas, recordándonos la capacidad del ser humano para encontrar la luz incluso en los momentos más oscuros. Una lectura conmovedora que deja una impresión duradera en el corazón y la mente del lector.
Laray Guerra
Relato conmovedor sobre la búsqueda de la identidad. Los personajes están magníficamente desarrollados. La trama ofrece giros inesperados que atrapan al lector. La narrativa es fluida y profunda. Cada página es un viaje emocionante. Ideal para quienes disfrutan de historias introspectivas. Perfecta para una tarde de lectura reflexiva.
Nicolasa Paredes
Una historia llena de emoción que narra la supervivencia en un mundo postapocalíptico arrasado por el caos. Los personajes muestran valentía al afrontar desafíos aparentemente imposibles, demostrando una gran determinación. El argumento rebosa de acción, intriga y momentos llenos de suspense. La narrativa atrapa al lector rápidamente, manteniéndolo expectante en todo momento. El lector puede experimentar casi la desesperación al ser testigo de las detalladas descripciones del entorno desolado. Perfecto para aquellos que les gustan las historias llenas de supervivencia y acción. Esta obra asegura una experiencia de lectura emocionante.
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