Se acerca la prueba del bañador, ¿crees que no la pasarás? ¿Estás tratando de encontrar un plan de alimentación que te permita perder peso rápidamente, pero al mismo tiempo mantener una dieta saludable? La dieta cetogénica, también conocida como dieta baja en carbohidratos, es una dieta que desencadena la llamada cetosis. Es un estado metabólico particular en el que el cuerpo, al no tener carbohidratos disponibles, se ve obligado a quemar grasa para producir energía. Hacerlo acelera la pérdida de peso en poco tiempo.En este libro descubrirás qué es la dieta cetogénica y cuáles son sus ventajas. Te espera un verdadero viaje gastronómico, durante el cual obtendrás toda la información que necesitas. Podrás alcanzar tus objetivos manteniendo un estilo de vida saludable, pero sobre todo evitando los errores que la mayoría de las personas cometen cuando emprenden este camino.El plan de comidas de 21 días y más de 60 recetas cetogénicas para disfrutar,te esperan. La mayoría de las personas siempre tienen miedo de acercarse a esta dieta porque la identifican como un sacrificio. Sin embargo, la realidad es que mantener un estilo de vida saludable siguiendo un plan de alimentación correcto no es más que un beneficio. Esto es lo que aprenderás de este libro: • ¿Qué es la dieta cetogénica? • La dieta cetogénica para fortalecer el sistema inmunológico. • Alimentos permitidos y no permitidos. • Dieta cetogénica como remedio para la celulitis. • Plan de alimentación de 21 días con la lista de ingredientes. • Recetas desde el desayuno hasta la cena, recetas para llevar y excelentes refrigerios. • Entrenamiento de diferente intensidad para obtener mejores resultados. • Y mucho más…
✔ Author(es): Lorenza Sorrentino
✔ Título: Dieta Cetogénica: El Manual Completo Para Adelgazar Haciendo Que Tu Cuerpo Queme Más Grasa. Plan De Alimentación De 21 Dias + 30 Recetas Keto.
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (59 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09468DH18
✔ ISBN-13: 978B09468DH12
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Dieta Cetogénica: El Manual Completo Para Adelgazar Haciendo Que Tu Cuerpo Queme Más Grasa. Plan De Alimentación De 21 Dias + 30 Recetas Keto. de Lorenza Sorrentino
Nena Moreno
Una novela de misterio envolvente que sigue los pasos de un detective atormentado mientras se sumerge en un caso intrincado que lo llevará al borde de la locura. La trama está llena de giros y vueltas, manteniendo al lector en vilo hasta el último momento. Los personajes están hábilmente delineados, con motivaciones complejas que los hacen irresistiblemente fascinantes. Una lectura absorbente que te mantendrá en vilo hasta que se resuelva el último misterio.
Mitzi Garza
Un emocionante viaje en un universo de imaginación donde se juega el destino de los reinos. Los lugares mágicos tienen escenarios tan detallados que es fácil imaginarse en ellos. Los personajes, valientes y con una complejidad destacada, afrontan desafíos que ponen en vilo su coraje. El argumento está repleto de sorpresas en cada vuelta y batallas impresionantes. Cada página es un deleite de lectura gracias a la riqueza y evocación de la escritura. Perfecto para aquellos que les gusta sumergirse en un mundo de imaginación y emoción. Una historia que deja al lector con ganas de seguir leyendo.
Estrellita Velásquez
Una historia que habla de cómo se puede encontrar la redención y aprovechar las segundas oportunidades en un hermoso entorno rural. Los personajes son adorables y las descripciones de sus luchas son magníficas. La trama trata de manera muy sensible los temas del perdón, la familia y la comunidad. La escritura tiene una claridad y emotividad que hacen de cada página un deleite para ser leída. Las descripciones del paisaje rural son tan detalladas que el lector puede transportarse hasta allí. Perfecto para aquellos que estén en busca de una historia motivadora y llena de esperanza. Esta obra es reconfortante y motivadora.
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