Diario personal + fitness es un planificador diario para mantener tu vida en orden, hacer un seguimiento diario de tu entrenamiento y tener momentos de reflexión que te ayuden a vivir de manera mas consciente.Con páginas para doce semanas de registro diario, el diario está diseñado para planificar tu día a día y experimentar bienestar mental gracias al seguimiento diario de hábitos, tareas pendientes, registro de nivel de energía, alimentación y finanzas personales. Vive tu vida más consciente y haz tu vida diaria positiva.Lleva un seguimiento diario de tus entrenamientos para que tu progreso no sea cosa del azar. Registro diario de ejercicios, pesos, series y repeticiones.Reflexión semanal para responder a las preguntas que te harán encontrar aquello que realmente te hace feliz. Medir las horas que te estás dedicando a ti, al ocio, al deporte, a dormir y a trabajar para realizar cambios conscientes que te lleven a conseguir una vida equilibrada.Combate la procrastinación: mantente al día planificando tus tareas diarias valorando la importancia y urgencia de cada una. Esto te ayudará a mantener tu vida en orden.Es un diario sin fecha, por lo que puedes empezarlo hoy mismo o reservarlo para épocas en las que necesites máximo enfoque.Al final del diario hay una sección para organizar los viajes que tengas planeados (hoteles, transportes, estimación de gastos y necesarios para llevar en la maleta)Para ponerle cara a su interior entra en https://www.instagram.com/p/CosiDBzushn/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
✔ Author(es): Laura Falces Mayor
✔ Título: Diario personal + fitness: El arte de organizarse la vida
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (20 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0BW2KM9KQ
✔ ISBN-13: 978B0BW2KM9K7
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Diario personal + fitness: El arte de organizarse la vida de Laura Falces Mayor
Generosa Maldonado
Epopeya legendaria llena de enfrentamientos y valientes personajes. Los personajes muestran valentía y carisma. La historia es repleta de emocionantes escenas de acción y momentos llenos de drama. La narrativa posee un ritmo y una fuerza que cautivan al lector. Cada página te lleva a una emocionante aventura. Perfecto para aquellos que aman las grandes historias heroicas. Una historia que impacta a todos.
Buena Romero
Una apasionante narración histórica que relata la vida de un personaje fundamental en medio de una época llena de conflictos. Los personajes cobran vida debido a los detalles magistralmente retratados. El argumento fusiona eventos históricos con un drama íntimo, generando una narración profunda y cautivadora. La escritura tiene una precisión y evocación que transporta al lector a una época diferente. Las descripciones son tan minuciosas que uno puede prácticamente visualizar y experimentar los eventos descritos. Perfecto para aquellos que disfrutan de una investigación exhaustiva histórica. Una obra que simultáneamente instruye y divierte.
Alva Ortega
Una apasionante narrativa de espionaje en medio de una atmósfera cargada con la tensión y el peligro propios de la guerra fría. Los personajes son inteligentes y sus acciones están cargadas de misterio y peligro. La trama está repleta de sorpresas y situaciones emocionantes. El ritmo y la intensidad de la narrativa mantienen al lector en suspenso, creando una experiencia emocionante. Las descripciones del entorno y las operaciones de espionaje son tan vívidas que el lector puede experimentar casi físicamente la adrenalina. Perfecto para aquellos que les gusten los thrillers de espionaje. Una obra que promete una lectura emocionante.
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