Este cuaderno de entrenamiento tiene las páginas totalmente diseñadas para llevar un registro de todos tus entrenamientos y ejercicios de fuerza y cardio. Una idea de regalo perfecto para todos los hombres y mujeres apasionados por el mundo del ejercicio. Será de ayuda tanto para organizar de antemano tus sesiones de entrenamiento como para llevar un registro detallado de todos los ejercicios que vas haciendo. Tiene 120 Páginas (en un tamaño de 15x23 cm ideal para guardar en cualquier bolsa de deporte). Cada página viene con espacios prediseñados (totalmente en castellano) en los que podrás rellenar la siguiente información: Fecha, Peso Corporal, Grupos Musculares que Entrenaré Hoy, Tiempo Total de Entrenamiento, Calentamiento, Estiramientos, Entrenamiento de Fuerza (Ejercicios, Peso Y Repeticiones en Cada Serie y en Cada Ejercicio), Ejercicios de Cardio (Duración, Distancia, Calorías, Frecuencia Cardiaca), Notas Adicionales y unas Valoraciones tanto de Fuerza Y Potencia como de Fortaleza Mental y Motivación de cada sesión de entrenamiento. Es un regalo ideal para cualquier persona que practique entrenamientos de fuerza y/o cardio, cualquier amante del gimnasio y del deporte en general. Podrás llevar un seguimiento perfecto de todas tus sesiones de entrenamiento y progresar para alcanzar tus objetivos!
✔ Author(es): Toral Planificadores Gimnasio
✔ Título: Diario De Entrenamiento: Lleva Un Registro De Todos Tus Entrenamientos - 120 Páginas Con Espacios Diseñados Para Anotar Todos Los Detalles
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (58 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08R963XSG
✔ ISBN-13: 978B08R963XS6
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Diario De Entrenamiento: Lleva Un Registro De Todos Tus Entrenamientos - 120 Páginas Con Espacios Diseñados Para Anotar Todos Los Detalles de Toral Planificadores Gimnasio
Deianira Jiménez
Vibrantes descripciones de una ciudad en continua evolución. Los personajes son un reflejo de la diversidad que se encuentra en las ciudades. La trama está compuesta por diferentes historias que se entrelazan. La escritura es minuciosa y evocativa. Cada página refleja la esencia de la vida en la ciudad. Perfecto para aquellos apasionados de las narrativas situadas en entornos urbanos. Ideal para sumergirse en una lectura fascinante.
Sangay Luna
Un recorrido lleno de emociones a través de las vivencias de una familia que se encuentra frente a la pérdida y busca reconciliarse. Los detalles vívidos presentes en la narrativa transportan al lector a cada escena. Los personajes están tan meticulosamente desarrollados que dan la impresión de estar vivos. La trama explora aspectos universales como el amor, el dolor y la redención. El lector se mantiene enganchado con cada capítulo, ya que cada uno ofrece una nueva perspectiva. El lenguaje utilizado en la prosa posee una belleza y emotividad que llegan al corazón. Ideal para una lectura profunda y que toque las emociones.
Jovonna Narvaez
Un relato que conmueve sobre la vida de una mujer en busca de su lugar en un mundo en constante evolución. Los personajes están magníficamente retratados, mostrando emociones y desafíos genuinos. La trama se adentra con gran sensibilidad en temas de identidad, amor y sacrificio. Cada página de este libro es un deleite, ya que su escritura poética y evocadora nos transporta a otro mundo. Las descripciones del ambiente son tan minuciosas que el lector puede transportarse al lugar de la protagonista. Perfecto para aquellos que deseen una historia llena de inspiración y emotividad. Una obra que conmueve tanto el corazón como la mente.
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