¿Harto de repetir conductas que te perjudican? ¿Por más que lo intentas, no te sientes capaz de lograr lo que quieres? ¿Quieres dar un giro a tu vida de una vez por todas?Si lo que quieres conseguir es abandonar hábitos que te llevan a resultados no deseados, como un diálogo interno autodestructivo, dejarte dominar por el miedo, la ansiedad, la culpa o conductas repetidas descontroladas, con este libro aprenderás a gestionar tus aspectos limitantes y a focalizarte en tus recursos potenciadores.Silvia Pérez Mora narra su experiencia vivencial desde un punto de vista didáctico de su capítulo más duro: la Anorexia y Bulimia Nerviosa que padeció durante años. Es el punto de partida.Ni una biografía ni un manual sobre Desórdenes Alimenticios: una guía práctica para manejar el ruido mental. SILDA son las siglas de la metodología, basada en el Coaching, para entrenar tu forma de pensar como motor del Cambio.Manuscrito para aquellos con un desorden, fobia, bloqueo, conductas dañinas o que, simplemente, quieren mejorar su vida.¡No busques más fuera! Cuando miras profundamente en ti, te haces consciente de dónde está tu solución, te liberas, y haces realidad tus auténticos deseos.Biografía del autorSilvia Pérez Mora (Madrid, 1978), es licenciada en CC Económicas y Empresariales por la UAM. Experta en procesos contables dieciséis años en una importante multinacional, decidió dar un giro radical. Tras superar los Desórdenes Alimentarios que padeció durante años, se introdujo en el mundo del desarrollo y crecimiento personal, donde realizó diversos cursos y se impregnó de varias terapias de alto impacto. Se formó como Máster Coach, con Inteligencia Emocional (IE) y Practitioner en programación neurolingüística (PNL).Halló lo que denomina su Misión de Vida: acompañar en su proceso de cambio a personas con conductas que dificultan la consecución de sus objetivos de vida.En enero de 2019 sacó el libro ¡Sí quiero (Cambiar)!, del que es co-autora, con seis historias reales de cambio e importantes tips de aplicación en nuestro día a día. Con Después del desorden, la Vida, su segunda obra, apuesta a contribuir con la metodología con la que acompaña a sus clientes, una guía práctica para aprender a ser feliz por uno mismo.Uno de sus lemas es «si lo vas a hacer, hazlo con pasión».
✔ Author(es): Silvia Pérez Mora
✔ Título: Después del desorden, la Vida: La Metodología SILDA. Una guía práctica en 5 fases para aprender a gestionar Desórdenes Alimenticios u otro tipo de dificultades cambiando tu forma de pensar
✔ Clasificación : 4.9 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1709614757
✔ ISBN-13: 9781709614750
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Después del desorden, la Vida: La Metodología SILDA. Una guía práctica en 5 fases para aprender a gestionar Desórdenes Alimenticios u otro tipo de dificultades cambiando tu forma de pensar de Silvia Pérez Mora
Lorena Echeverria
Este libro de no ficción ofrece una mirada reveladora a las vidas y contribuciones de mujeres pioneras en diversos campos, desde la ciencia hasta la política y las artes. A través de narrativas inspiradoras y análisis perspicaces, la autora resalta el impacto duradero de estas figuras históricas. La investigación exhaustiva y la presentación accesible hacen que este libro sea una lectura obligatoria para aquellos interesados en explorar el papel de la mujer en la historia.
Jorah Rivera
En esta novela de fantasía épica, un grupo de héroes improbables se embarca en una búsqueda épica para salvar su reino de la oscuridad que amenaza con consumirlo todo. Con una prosa hábilmente tejida y un mundo ricamente imaginado, el autor crea una historia que captura la imaginación y el corazón del lector. Los personajes son complejos y creíbles, enfrentando desafíos monumentales con coraje y determinación. Una epopeya emocionante que transporta a los lectores a un mundo de magia, aventura y redención.
Corazon Perez
Un estudio exhaustivo acerca de la vida y el impacto dejado por una destacada personalidad en el ámbito artístico. Los personajes presentan una gran precisión y veracidad en su representación. La historia brinda una perspectiva cercana acerca de la creatividad y los obstáculos personales. La escritura es sugestiva y está llena de detalles cautivadores. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginar fácilmente la presencia del protagonista. Perfecto para aquellos que disfrutan de las biografías y relatos personales que inspiran. Una pieza artística que enaltece la brillantez y la persistencia.
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