Mi intención con este libro es ofrecer un comienzo asequible a todas aquellas personas que quieran empezar a hacer yoga en casa. He intentado darle una vuelta a la pedagogía tradicional, como intento en mis clases y en mis seminarios, y adaptarme al mundo en que vivimos y a las personas a las que me dirijo. Te iré presentando, de una forma clara, qué es el Yoga, mediante una propuesta de práctica personal, una breve explicación de los fundamentos básicos que creo necesario que conozcas, consejos que te ayudarán a manejar el trabajo con el cuerpo y numerosas imágenes aclaratorias. No pretende ser éste un libro que recoja todos los conocimientos yóguicos existentes, sino una primera toma de contacto que, poco a poco, te vaya guiando y vaya despertando tu curiosidad, para que profundices en todos aquellos aspectos que te vayan interesando sin perder el hilo.
✔ Author(es): Irene Vilches Canalejo
✔ Título: DESCUBRIENDO EL YOGA: GUÍA PARA CONSTRUIR MI PRÁCTICA
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (11 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08T43TDRJ
✔ ISBN-13: 978B08T43TDR3
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre DESCUBRIENDO EL YOGA: GUÍA PARA CONSTRUIR MI PRÁCTICA de Irene Vilches Canalejo
Charita Diaz
Ensayo acerca de las intricadas dinámicas en las relaciones entre personas. Los análisis son profundos y reveladores. La escritura es fácil de entender y está al alcance de todos. Cada sección brinda una visión diferente. Ideal para aquellos que buscan mejorar su comprensión de las relaciones humanas. Una creación que promueve la reflexión. Perfecto para aquellos que prefieren la lectura de libros no ficticios.
Perla Lovato
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en medio de un viaje tanto físico como emocional. Los personajes experimentan desafíos que les cambian tanto interna como externamente. La trama está repleta de momentos en los que se reflexiona sobre sí mismo y se experimenta un crecimiento personal. La narrativa conmueve y atrapa al lector, generando una conexión emocional con los personajes. Las descripciones del viaje son tan minuciosas que uno puede visualizar cada paso. Perfecto para aquellos que buscan encontrar inspiración en relatos de aventuras y descubrimiento personal. Una obra inspiradora y emocionante.
Santana Asturias
Una historia llena de magia en un reino de fantasía que trata sobre el poder, la traición y la redención. Los personajes demuestran valentía y enfrentan desafíos inauditos a lo largo de sus viajes. La trama cuenta con numerosas sorpresas y momentos intensos. La narrativa es sumamente detallada, llevando al lector a un fascinante universo de maravillas. El lector puede prácticamente ver y sentir la magia gracias a las vívidas descripciones del reino y sus paisajes mágicos. Perfecto para aquellos que disfrutan de la fantasía y las emocionantes historias llenas de aventuras. Una obra que asegura una experiencia literaria imborrable.
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