En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible «mágica», como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. Gundry elaboró una propuesta alimentaria a partir de ahí, que ha tenido un gran éxito entre sus pacientes y reúne ahora en este volumen. Se trata del programa Código Keto, que aporta equilibrio y flexibilidad al enfoque keto tradicional.La base del programa Código Keto es la distinción entre los tipos de alimentos que favorecen el desacoplamiento mitocondrial y los que no lo hacen; por otra parte, también es muy importante adoptar cierto tipo de ayuno intermitente. Dentro de este marco, que es flexible, no es necesario contar calorías, medir los porcentajes de macronutrientes ni llevar una alimentación alta en grasas.Este libro es para todas las personas que han probado a llevar una dieta cetogénica sin éxito, para los vegetarianos y veganos que quieren adoptar el enfoque keto, y para cualquiera que quiera perder peso y disfrutar de una mejor salud sin renunciar a una amplia variedad de alimentos. Con sus listas de alimentos, trucos y recetas, El código keto posibilitará que, por primera vez, te resulte fácil y agradable llevar una dieta de tipo cetogénico.
✔ Author(es): Dr. Steven R. Gundry,Francesc Prims Terradas
✔ Título: Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION)
✔ Clasificación : 4.7 de 5 estrellas (9 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8419105627
✔ ISBN-13: 9788419105622
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) de Dr. Steven R. Gundry,Francesc Prims Terradas
Elvisa Contreras
Este libro dejó una huella imborrable en mi corazón. La profundidad emocional de los personajes me conmovió hasta las lágrimas. La escritura fue hermosa y evocadora, creando un mundo que cobraba vida en mi mente. La exploración de temas como el amor, la pérdida y la resiliencia me tocó profundamente.
Laura Gabaldon
Una historia de superación en un entorno desafiante. Los personajes principales se encuentran con obstáculos importantes. La trama está repleta de momentos que te inspiran. La narrativa tiene un gran poder para emocionar. Cada episodio nos enseña una valiosa lección sobre la vida. Perfecto para aquellos que están en busca de relatos llenos de esperanza. Una obra que emociona y motiva.
Dia Burgos
Una historia llena de encanto y enigmas, que narra las aventuras de valientes protagonistas enfrentándose a malvados villanos. Los personajes se destacan por su valentía y profundidad, ya que deben afrontar desafíos que ponen a prueba quiénes son realmente. La historia se desarrolla con intensidad, misterio y emocionantes confrontaciones. La narrativa logra envolver al lector y mantener un ritmo constante lleno de dinamismo. Las descripciones son tan detalladas y envolventes que llevan al lector a un mundo completamente nuevo. Perfecto para aquellos aficionados a las emocionantes historias de fantasía. Una historia que cautiva la imaginación y hace que el lector desee más.
Otro libro relacionado con Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION)
La empatía: Entenderla para entender a los demás La Cocina Del Cielo. Recetas Vegetarianas (Sabores) El año de la crisis Una estrella para el Demonio paw patrol (PINTA Y PEGA) El abuelo que volvió para salvar el mundo (Salamandra Bolsillo) Matemáticas 6 (Operación Mundo) Áreas integradas. 3 Infantil. Primer Trimestre. Castoria – 9788411201551 Reconsiderando Agile: Por qué los equipos ágiles no tienen nada que ver con la Agilidad Empresarial Autobiografia Secreta Del Padre Pio: La investigación del Santo Oficio: 110 (Arcaduz nº 110)
Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) descarga popular ... Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) epub libro electronico ... Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) reservar en línea gratis ... Descargar Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) Dr. Steven R. Gundry,Francesc Prims Terradas o leer en línea aquí en PDF o EPUB ... Descargar libros electrónicos Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) Dr. Steven R. Gundry,Francesc Prims Terradas pdf gratis ... Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) Dr. Steven R. Gundry,Francesc Prims Terradas libros en linea ... Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) Dr. Steven R. Gundry,Francesc Prims Terradas leer libros electrónicos ... Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) Descarga gratuita del libro en formato PDF ... Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) descarga completa ... Click para leer/descargar Descifrano el código Keto: La nueva ciencia de la cetosis que permite obtener más beneficios sin privaciones. (SIN COLECCION) Dr. Steven R. Gundry,Francesc Prims Terradas PDF ...
