Hay algo dentro de nosotros que aunque parezca que todo va mal, no quiere rendirse, no se conforma con las excusas y quiere salir adelante.Cuando nos conectamos con esa fuerza interior y creemos con el corazón que es posible un futuro mejor, escribiremos nuestra propia historia. Mi nombre es Alex Landazuri y quiero invitarte a participar en los de 5 pasos del método.Paso 1: Me conozcoPaso 2: Yo decidoPaso 3: Le doy un espacio a la ansiedad pero no el controlPaso 4:. Doy lo mejor de míPaso 5 : Suelto el controlDurante los 5 pasos:- Aprenderemos a reconocer desde donde reaccionamos para recuperar nuestro poder de decisión.- Descubriremos cómo responder a esa voz crítica y perfeccionista que muchas veces nos paraliza.- Accederemos a nuestro subconsciente para cambiar las creencias que no nos sirven, a través de meditaciones guiadas.- Nos comunicaremos con las partes frágiles dentro de nosotros, con nuestro niño interno y le daremos la seguridad que necesita para sanar.- Aplicaremos herramientas para saber qué hacer cuando sentimos miedo y ansiedad, cómo prevenir la ansiedad y crear energía.- Cómo actuar cuando nos sentimos incapaces de regular nuestras emociones o cumplir con nuestras responsabilidades.- Aprenderemos a entrar en “estado de flow” para conectarnos con el potencial creativo de la mente, para empezar a ver la vida como una pasión y no una obligación.En resumen: Vamos a conectarnos con nuestra fuerza interior e integrar cada parte nuestra: el espíritu, la mente consciente, la mente el subconsciente, el cuerpo, y desde ahí ser el autor de nuestro destino.
✔ Author(es): Alexander Landazuri
✔ Título: De la Ansiedad a la Calma: Método de 5 pasos
✔ Clasificación : 5 de 5 estrellas (7 valoraciones)
✔ ISBN-10: B09NQJ8V9V
✔ ISBN-13: 978B09NQJ8V94
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre De la Ansiedad a la Calma: Método de 5 pasos de Alexander Landazuri
Ramira Peña
Exploración profunda de una amistad improbable. Los personajes son complejos y entrañables. La trama aborda temas de lealtad y sacrificio. La escritura es emotiva y realista. Cada página es un viaje a través de emociones humanas. Ideal para quienes valoran las relaciones genuinas. Una historia que toca el corazón.
Acela Huerta
Una saga familiar que abarca varias generaciones, revelando secretos y legados ocultos. Los personajes están tan bien delineados que es fácil seguir sus vidas y evoluciones. La trama entrelaza magistralmente el pasado y el presente, manteniendo el interés del lector. Las descripciones son tan detalladas que el lector puede imaginarse cada escena vívidamente. La escritura es fluida y envolvente, haciendo que sea difícil dejar el libro. Ideal para los amantes de las sagas familiares y las historias de legado. Una historia que toca el corazón y la mente.
Jolanta Morales
Una saga épica de héroes y villanos en un mundo lleno de magia y misterio. Los personajes son valientes y complejos, enfrentando desafíos que ponen a prueba su carácter. La trama está llena de acción, intriga y batallas épicas. La narrativa es envolvente y dinámica, manteniendo un ritmo constante. Las descripciones son ricas y detalladas, transportando al lector a otro mundo. Ideal para los amantes de las aventuras fantásticas. Una historia que captura la imaginación y deja al lector queriendo más.
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