¿Te sientes atrapado en una espiral de pensamientos y preocupaciones que no te permiten disfrutar del presente?¿Todas las noches te cuesta dormir porque estás lastimado por el pasado y ansioso por el futuro?¿El miedo, la angustia, el estrés y las inseguridades te mantienen en un estado de sobrecarga mental que no te deja actuar y vivir?Si este es tu caso, este libro sin duda es para ti."Cómo dejar de pensar demasiado en 23 pasos" te ofrece una guía para poner fin a los pensamientos negativos que te mantienen en un estado de parálisis, miedo, angustia y desesperación.Para nadie es un secreto que pensar es una parte importante de la vida, generamos sueños, ideas, resolvemos problemas, entre otros. Sin embargo, si nuestros pensamientos se convierten en una carga negativa que nos atormenta día a día, pueden afectar negativamente nuestra capacidad para resolver problemas, disminuir nuestra autoestima y provocar descuido en nuestro bienestar físico, lo que a su vez puede generar fatiga tanto física como mental.Aprovechar nuestros pensamientos puede ser una herramienta valiosa en nuestro día a día, y con la siguiente guía podrás hacerlo de manera efectiva y rápida. Además, los ejercicios que se presentan son simples y te ayudarán a salir de un laberinto mental que te puede estar afectando, causando un autosabotaje que te impide valorarte y disfrutar de las maravillas que te rodean. Con esta guía de 23 pasos, tendrás las herramientas necesarias para superar el bloqueo y alcanzar tus objetivos.Quizás te hayas preguntado alguna vez cómo silenciar esas sirenas internas que resuenan en tu mente como si se tratara de la alarma de una ambulancia o una patrulla de policía, y que te impiden alcanzar la ansiada paz interior.¡La respuesta está más cerca de lo que puedes llegar a imaginar! Con un enfoque adaptado a tus necesidades, esta guía podrá lograr hacerte explorar y reconocer en ti las razones que hacen que pienses de forma excesiva.El cambio lo puedes lograr ahora, te encuentras en realidad a solo 23 pasos para dejar de pensar demasiado y disfrutar tu presente al máximo.Después de leer este libro, sabrás cómo: Identificar y frenar en poco tiempo todos los caminos que te llevan a tener pensamientos negativos que te atrapan en un constante tormento.Lograr tener conciencia de todo lo que ocurre a tu alrededor y de esa forma sentir plenitud con lo que vives ahora.Reducir al máximo tanto el estrés como la ansiedad que hacen a diario de tu vida un completo caos.Lograr una completa y absoluta actitud positiva, lo cual logrará mejorar tu imagen sobre ti y la que los demás puedan percibir.No te preocupes por lo que hiciste, haces o puedes hacer, vive el ahora, tienes a tu alrededor una inmensidad de oportunidades que puedes dejar pasar por pensar en lo que pasó o puede pasar, el presente es ahora, vívelo a plenitud.NO SIGAS ATORMENTADO POR TUS PENSAMIENTOS."Nuestros pensamientos no tienen que definirnos ni controlarnos. Tenemos la capacidad y el poder de elegir cómo interactuamos con ellos. Al cultivar la presencia y la consciencia, podemos liberarnos de la trampa mental y vivir una vida auténtica, plena y enriquecedora"Estás a un solo clic de dejar de ser esclavo de tu mente ¡Consigue tu copia ahora mismo! Y cambia tus pensamientos de negativo a positivo, para siempre.
✔ Author(es): Tolomeo Santana
✔ Título: CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO EN 23 PASOS: Una Guía Para Eliminar Los Pensamientos Negativos, Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Y Encontrar Paz Y Calma En El Presente.
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (25 valoraciones)
✔ ISBN-10: B0C1HZYRWR
✔ ISBN-13: 978B0C1HZYRW1
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO EN 23 PASOS: Una Guía Para Eliminar Los Pensamientos Negativos, Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Y Encontrar Paz Y Calma En El Presente. de Tolomeo Santana
Anita Díaz
Mediante los ojos de un protagonista con una historia turbulenta, se realiza un análisis en detalle de la mente humana. La trama revela gradualmente los secretos del protagonista, manteniendo al lector en vilo. Los temas de trauma, redención y descubrimiento personal se entrelazan de manera magistral. La prosa del autor nos sumerge en los pensamientos y emociones del personaje, haciéndonos testigos de su alma. En cada capítulo se descubren más niveles de complejidad emocional. Perfecto para aquellos que están en búsqueda de historias con una profundidad y un enfoque psicológico. Una obra que sigue resonando mucho tiempo después de haberla finalizado.
Tranquilla Rojas
Una historia contemporánea que aborda la exploración de la alegría y el propósito existencial. Los personajes resultan adorables y sus relatos están cargados de conocimiento y diversión. El argumento está repleto de enseñanzas sobre la vida y momentos para pensar profundamente. Cada página es un deleite de lectura gracias a la escritura accesible y fluida. Los detalles son tan minuciosos que el lector puede imaginar claramente cada escena. Perfecto para aquellos que buscan una lectura que mezcle diversión y pensamiento profundo. Una obra que deja un impacto duradero y una sonrisa en la cara.
Moder Candella
A través de una narrativa intrigante, se realiza una profunda reflexión filosófica acerca de la naturaleza del tiempo y la existencia. Los personajes tienen un desarrollo increíblemente detallado y sus pensamientos son muy profundos e incitadores. La trama teje diferentes líneas temporales y realidades, lo que captiva al lector. La escritura evoca una lírica que hace de cada página un verdadero deleite. Las descripciones son tan minuciosas que el lector puede casi percibir los cambios de tiempo y espacio. Perfecto para aquellos que busquen un libro que estimule el intelecto. Esta obra te incita a reflexionar profundamente.
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