El Pole Sport es un deporte que gana adeptos año tras año. Esta disciplina deportiva requiere flexibilidad, fuerza y resistencia y, junto con el entrenamiento constante, la alimentación juega un papel importante en la consecución de estos atributos. Este libro es una guía para todos los atletas de Pole Sport que quieran conocer la importancia de seguir una buena alimentación adaptada a las necesidades que se generan con su práctica. ¿Qué comer para evitar rampas o calambres? ¿Qué puedo comer antes de ir a entrenar? ¿Qué hay que tener en cuenta para el día de la competición? Estas y otras cuestiones se tratan en ¡Cómete la barra!, un manual de alimentación único para los amantes del Pole Sport.
✔ Author(es): Georgina Hernando,Montse Careta
✔ Título: ¡Cómete la barra!: La alimentación de los atletas de Pole Sport
✔ Clasificación : 4.3 de 5 estrellas (20 valoraciones)
✔ ISBN-10: 1090566743
✔ ISBN-13: 9781090566744
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre ¡Cómete la barra!: La alimentación de los atletas de Pole Sport de Georgina Hernando,Montse Careta
Merce Fredrick
Una historia familiar que se extiende a través de diferentes generaciones, desvelando intrigas y herencias desconocidas. Los personajes tienen tal nivel de detalle que resulta sencillo acompañar su trayectoria y cambios. La trama logra mezclar hábilmente el pasado y el presente, manteniendo la atención del lector. Las descripciones son tan minuciosas que el lector puede visualizar cada escenario con gran claridad. El libro tiene una escritura tan fluida y envolvente que resulta difícil abandonarlo. Perfecto para aquellos que disfrutan de las narraciones sobre familias intergeneracionales y los relatos de herencia. Una historia que conmueve el corazón y despierta la mente.
Soley Candella
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en medio de un viaje tanto físico como emocional. Los personajes experimentan desafíos que les cambian tanto interna como externamente. La trama está repleta de momentos en los que se reflexiona sobre sí mismo y se experimenta un crecimiento personal. La narrativa conmueve y atrapa al lector, generando una conexión emocional con los personajes. Las descripciones del viaje son tan minuciosas que uno puede visualizar cada paso. Perfecto para aquellos que buscan encontrar inspiración en relatos de aventuras y descubrimiento personal. Una obra inspiradora y emocionante.
Grecia Ramos
Una historia que habla de cómo se puede encontrar la redención y aprovechar las segundas oportunidades en un hermoso entorno rural. Los personajes son adorables y las descripciones de sus luchas son magníficas. La trama trata de manera muy sensible los temas del perdón, la familia y la comunidad. La escritura tiene una claridad y emotividad que hacen de cada página un deleite para ser leída. Las descripciones del paisaje rural son tan detalladas que el lector puede transportarse hasta allí. Perfecto para aquellos que estén en busca de una historia motivadora y llena de esperanza. Esta obra es reconfortante y motivadora.
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