Autoayuda. Controla tus emocionesEl éxito y el fracaso, en cualquiera de las facetas de nuestra vida: relaciones personales, profesionales, deportivas… Tienen la misma raíz, las emociones. Estas condicionan nuestro estado de ánimo, nuestro modo de afrontar las tareas cotidianas, los problemas, nuestro trabajo…AYUDA GRATUITA PARA LA COMPRENSIÓN Y PUESTA EN PRÁCTICASi visitas nuestra web antoniobernal.eu/libros Encontrarás ayudas y complementos para mis libros.1 – INTRODUCCIÓN2 - LAS EMOCIONES3 - RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA4 - CREANDO CONDICIONAMIENTOS RELAJANTES5 - ENTRENAMIENTO AUTOINSTRUCCIÓN VERBAL6 - ASERTIVIDAD7 - LA HORA DE PREOCUPARSE8 - INOCULACIÓN AL ESTRÉS9 - VISUALIZACIÓN10 - TÉCNICA DE ACTIVIDADES INÍCIALES11 - RACIONALIZACIÓNEn este libro aprenderás, de forma práctica, como despertar tu poder interior, para modificar tu vida, y alcanzar las metas que deseas.
✔ Author(es): Antonio Bernal Aragó
✔ Título: Autoayuda. Controla tus emociones: Controla tus emociones para que ellas no te controlen a ti, con ejercicios prácticos para despertar tu poder ... te darán la vida que deseas para ser feliz
✔ Clasificación : 4.5 de 5 estrellas (5 valoraciones)
✔ ISBN-10: B08Q6K3F82
✔ ISBN-13: 978B08Q6K3F87
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Autoayuda. Controla tus emociones: Controla tus emociones para que ellas no te controlen a ti, con ejercicios prácticos para despertar tu poder ... te darán la vida que deseas para ser feliz de Antonio Bernal Aragó
Itzel Martínez
En esta novela de suspense psicológico, una mujer despierta en un hospital con amnesia y se encuentra atrapada en un laberinto de engaños y traiciones donde nada es lo que parece. La trama está llena de giros sorprendentes y revelaciones impactantes que mantienen al lector en vilo hasta el último momento. Los personajes son intrigantes y complejos, con motivaciones ocultas que se revelan lentamente a lo largo de la historia. Una lectura adictiva que te dejará con el aliento contenido hasta que se resuelva el último misterio.
Soley Candella
Un pequeño pueblo lleno de secretos es el escenario de una apasionante novela de misterio que te mantendrá intrigado. Los personajes presentan complejidad mientras sus relaciones se cargan de tensiones ocultas. La trama contiene una amplia variedad de pistas y revelaciones impactantes que mantienen al lector en vilo, sin dejarlo adivinar. La narrativa genera una tensión y atmósfera que mantienen al lector en un constante estado de suspenso. Las descripciones del pueblo son tan detalladas que uno puede casi experimentar la atmósfera cargada. Perfecto para aquellos que disfrutan de los enigmas y las emociones de suspense. Una historia llena de promesas y un desenlace que dejará una gran impresión.
Sapphire Burgos
Un intrigante estudio acerca de un enigma del pasado que ha desconcertado a los especialistas a lo largo de siglos. Los personajes demuestran su inteligencia y se comprometen a desentrañar la verdad. La trama contiene una gran cantidad de pistas, enigmas y revelaciones que resultan sorprendentes. La narrativa es tan absorbente y fascinante que resulta imposible para el lector apartar la vista del libro. Los detalles en las descripciones de los descubrimientos y las investigaciones son tan minuciosos que el lector puede transportarse al centro de la búsqueda. Perfecto para aquellos que se deleitan con los enigmas del pasado. Una historia que asegura mantener al lector intrigado hasta el último capítulo.
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