¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Aprendiendo a Meditar, Karim Temple te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana. Meditar es llegar a experimentar nuestra propia esencia íntima, lo que se esconde detrás de las preocupaciones y las emociones que nos abruman cotidianamente. La meditación, practicada con las técnicas adecuadas, induce a un estado de progresiva relajación mental, favorece la tranquilidad, el equilibrio, la armonía interior y la expansión de la conciencia, hasta alcanzar la experiencia de tu ser interior. Su práctica regular conduce a la desaparición del estrés, pero ayuda también a mejorar diversas dolencias de origen psicosomático, además de prevenir otras muchas. Las cinco meditaciones guiadas que se incluyen te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior. NOTA: CD NO INCLUIDOS. LOS AUDIOS SE OBTIENEN POR SEPARADO. En www.karim-temple.com
✔ Author(es): Karim Temple
✔ Título: Aprendiendo a Meditar
✔ Clasificación : 4.4 de 5 estrellas (21 valoraciones)
✔ ISBN-10: 9801254246
✔ ISBN-13: 9789801254249
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Aprendiendo a Meditar de Karim Temple
Jolan Díaz
Relato de una historia familiar a lo largo de varias generaciones. El retrato de las dinámicas familiares es increíblemente magistral. Cada personaje posee una voz distinta. La trama se caracteriza por estar llena de detalles y emociones. La narrativa tiene la capacidad de atrapar y evocar emociones. Ideal para aquellos que se deleitan con relatos que abarcan varias generaciones. Una obra que emana humanidad y calidez en cada página.
Lorena Echeverria
Un recorrido lleno de emociones a través de las vivencias de una familia que se encuentra frente a la pérdida y busca reconciliarse. Los detalles vívidos presentes en la narrativa transportan al lector a cada escena. Los personajes están tan meticulosamente desarrollados que dan la impresión de estar vivos. La trama explora aspectos universales como el amor, el dolor y la redención. El lector se mantiene enganchado con cada capítulo, ya que cada uno ofrece una nueva perspectiva. El lenguaje utilizado en la prosa posee una belleza y emotividad que llegan al corazón. Ideal para una lectura profunda y que toque las emociones.
Grecia Ramos
Una historia emotiva que narra el amor y la pérdida en medio de un conflicto desolador. Los personajes están llenos de una pasión ardiente y las descripciones de sus emociones son magistralmente logradas. La trama explora con gran profundidad temas de sacrificio, dolor y esperanza. Cada escena resulta realmente memorable gracias a la escritura lírica y evocadora. Las descripciones del entorno son tan detalladas que el lector puede experimentar casi físicamente la devastación y la belleza. Perfecto para aquellos que deseen sumergirse en una apasionante y conmovedora historia de amor. Una obra que conmueve tanto el corazón como la mente.
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