La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?», «¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?», todas ellas cuestiones prácticas.Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en práctica la estructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la práctica del yoga. Basada en el concepto de la «integración», esta obra nos enseña cómo se sincronizan las supuestas «partes y piezas» del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cómo se interrelacionan las diferentes posturas de yoga desde la perspectiva de la anatomía funcional.Ampliamente acompañada de fotografías y figuras, la explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar un nuevo nivel en tu práctica utilizando tu cuerpo como «laboratorio» y las herramientas que te ofrecen las asanas de yoga.David Keil no sólo es una autoridad en anatomía, sino que también cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de yoga. Gracias a sus conocimientos adquirirás una mayor comprensión de la anatomía para ver el yoga desde una perspectiva más amplia y convertirte en un practicante más consciente y en un mejor profesor.
✔ Author(es): David Keil,Beatriz Villena Sánchez
✔ Título: Anatomía funcional del yoga
✔ Clasificación : 4.2 de 5 estrellas (23 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8499106781
✔ ISBN-13: 9788499106786
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Anatomía funcional del yoga de David Keil,Beatriz Villena Sánchez
Laray Guerra
Viaje inolvidable a través de culturas y paisajes exóticos. Las descripciones son detalladas y fascinantes. Los encuentros con personajes locales son memorables. La trama está llena de descubrimientos y aventuras. La narrativa es fluida y cautivadora. Ideal para los amantes de los viajes. Perfecta para quienes desean explorar el mundo desde casa.
Pazia Zamorano
Relato sobre la lucha por la justicia en tiempos difíciles. Los personajes son valientes y determinados. La trama está llena de tensión y conflicto. La narrativa es intensa y absorbente. Cada página es un llamado a la acción. Ideal para los amantes de las historias de justicia social. Una obra que inspira y motiva.
Emelda Narvaez
Una historia de crecimiento personal y autodescubrimiento en el contexto de un viaje espiritual. Los personajes enfrentan desafíos internos que los transforman profundamente. La trama está llena de momentos de introspección y revelación. La narrativa es sincera y emotiva, haciendo que el lector se identifique con los protagonistas. Las descripciones del viaje espiritual son tan vívidas que el lector puede imaginarse cada paso. Ideal para quienes buscan inspiración en historias de autodescubrimiento. Una obra que motiva y conmueve.
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