No siempre el producto caro de marca conocida es el mejor. En este libro aprenderás cómo comprar los mejores alimentos de forma sencilla, evitando los alimentos tóxicos. No sólo comerás más sano, también te vas a ahorrar mucho dinero.Aprenderás a leer los ingredientes y valores proporcionales en menos de 10 segundos, y así poder elegir o descartar rápidamente entre varias opciones. Tu vida sin alimentos tóxicos comienza hoy.¿QUÉ APRENDEREMOS?Con él aprenderás a reconocer alimentos tóxicos que merman nuestra salud, y además, seremos capaces de hacerlo en tan sólo 5 segundos.Entenderás cada parte del etiquetado, en qué debes prestar atención y en qué no, qué es lo más perjudicial y qué cosas son indiferentes. Lo sabrás todo acerca de las listas de ingredientes, los cuadros de información nutricional: las grasas, las proteínas, los hidratos de carbono, el azúcar, la sal, el colesterol...Así podrás decidir si ese alimento nos conviene porque nos aporta más vitalidad, nos hace perder peso, adelgazar, y mejora nuestra salud. O si por el contrario se trata de comida tóxica , comida que nos debilita, nos resta energía, nos hace engordar y nos predispone a muchas enfermedades.Entenderás porqué es importante elegir comida natural (paleo) frente a los alimentos procesados, y cómo diferenciar entre un buen producto procesado, y uno tóxico.ADITIVOS E INGREDIENTES TÓXICOSSe hace especial hincapié en aquellos ingredientes y aditivos que son realmente tóxicos para nuestro organismo y debemos evitar a toda costa.Aprenderás a diferenciar unos aditivos de otros, saber cuáles son peligrosos y cuáles no. EJEMPLOS REALES APLICADOSPara que te sea todavía más sencillo, el libro contiene diversos ejemplos reales y varias recomendaciones útiles.En el libro se analiza a modo de ejemplo diferentes productos de pan de molde, de jamon york, cereales o chocolate. Para que seas consciente de la gran diferencia que puede haber de un producto a otro y la próxima vez sepas cuál elegir con total certeza.NO TE ENGAÑARÁN MÁSEn el libro se explican las diversas formas que tienen los fabricantes de engañarte con su etiquetado. La mayoría de la gente cae víctima de sus trampas, y termina comprando comida tóxica sin apenas darse cuenta. Eso no te volverá a pasar a ti.Etiquetas: Alimentación, saludable, dieta, paleo, paleolítica, aditivos, glutamato monosódico, perder peso, kilos, fitness revolucionario, marcos vazquez, etiquietas alimentarias, proteinas, grasas, hidratos de carbono, mario luna, dieta sana.
✔ Author(es): Adrián del Arco
✔ Título: Alimentos tóxicos: cómo detectarlos.
✔ Clasificación : 4.1 de 5 estrellas (229 valoraciones)
✔ ISBN-10: B086Y3RSXD
✔ ISBN-13: 978B086Y3RSX9
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre Alimentos tóxicos: cómo detectarlos. de Adrián del Arco
Arely Rodriguez
Una novela histórica que nos transporta a la vibrante ciudad de México durante los turbulentos años de la Revolución Mexicana, siguiendo los destinos entrelazados de varias familias mientras luchan por sobrevivir en medio del caos y la violencia. La autora teje hábilmente los hilos de la historia con personajes vívidos y eventos históricos, ofreciendo una visión panorámica de un período crucial en la historia de México. Una saga épica que cautiva con su riqueza histórica y emocional.
Azurine Rendon
Este libro de poesía es un viaje íntimo a través de los paisajes emocionales de la existencia humana, explorando temas universales como el amor, la pérdida y la búsqueda de significado con una sensibilidad exquisita y una voz poética poderosa. Cada verso es una revelación que resuena en el alma del lector, invitando a la contemplación y la conexión profunda. La autora demuestra una maestría impresionante en el arte de la palabra, creando imágenes que perduran mucho después de que se hayan cerrado las páginas. Una colección que toca los rincones más profundos del corazón humano y deja una impresión perdurable.
Anahi Sanchez
Historia apasionante de amor y traición en tiempos de guerra. Las descripciones transportan al lector a otra época. Los personajes son complejos y auténticos. La trama está llena de emoción y suspense. La prosa es elegante y cautivadora. Perfecta para los amantes del romance histórico. Una obra que deja una huella duradera.
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