A más de la mitad de la población mayor de 15 años le han diagnosticado al menos una enfermedad crónica: diabetes, cáncer, enfermedad cardiovascular, articular, respiratoria, autoinmune, de la tiroides…, demencia, migraña, depresión…Eso nos lleva a pensar que padecer alguna de esas enfermedades es algo normal e inevitable, pero lo cierto es que el hecho de que sea habitual no quiere decir que sea normal.Suelo escuchar en mi consulta cosas como estas: «Creo que no me alimento mal y hago lo mismo de siempre, pero mi peso no deja de subir», «Cuando no voy al médico por una cosa, voy por otra», «Llevo semanas arrastrando este catarro», «Tengo que tomar una pastilla para la glucosa, el colesterol, la tensión, el ácido úrico, para dormir, para los dolores…», «Me siento fatigado, sin energía y con hambre a todas horas». Pues nada de esto es normal y sí evitable.A lo largo de este libro, basado en la ciencia más actual y en probada experiencia, aprenderás a alimentarte de la manera adecuada, a darle a tu organismo lo que espera recibir para llevar tu salud a un estado óptimo, y te darás cuenta de que conseguirlo es mucho más sencillo de lo que parece.¿Prefieres vivir el resto de tus años enfermo y polimedicado o lleno de energía y con buenas facultades físicas y mentales que aumenten tu calidad de vida y tu bienestar? ¡Vamos! que la vida te espera.
✔ Author(es): Curro Clavero Valdivielso
✔ Título: ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA: Aliméntate para vivir y no solo para sobrevivir - MÉTODO CLAVERO
✔ Clasificación : 4.8 de 5 estrellas (32 valoraciones)
✔ ISBN-10: 8409482037
✔ ISBN-13: 9788409482030
✔ Idiomae: Español
✔ Formato ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML y MOBI
✔ Dispositivos compatibles: Android, iOS, PC y Amazon Kindle
Opiniones de las lectoras sobre ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA: Aliméntate para vivir y no solo para sobrevivir - MÉTODO CLAVERO de Curro Clavero Valdivielso
Felisa Cruz
Una novela histórica fascinante que nos lleva a través de los intrincados entresijos del Renacimiento italiano, donde el arte, la política y la intriga se entrelazan en una danza peligrosa. La autora crea un mundo vívido y emocionante, poblado por personajes históricos y ficticios que cobran vida en estas páginas. Desde los salones de la alta sociedad hasta los callejones oscuros de la ciudad, esta novela sumerge al lector en un viaje inolvidable a través de una de las épocas más vibrantes de la historia. Una lectura cautivadora que ofrece una visión fascinante de una era de esplendor y ambición.
Jolan Díaz
Epopeya legendaria llena de enfrentamientos y valientes personajes. Los personajes muestran valentía y carisma. La historia es repleta de emocionantes escenas de acción y momentos llenos de drama. La narrativa posee un ritmo y una fuerza que cautivan al lector. Cada página te lleva a una emocionante aventura. Perfecto para aquellos que aman las grandes historias heroicas. Una historia que impacta a todos.
Perla Lovato
Narración sobre la valentía y perseverancia en épocas desafiantes en busca de lo justo. Los protagonistas demuestran valentía y resolución. La trama está repleta de intriga y confrontación. La historia es emocionante y cautivadora. Cada página invita a tomar acción. Perfecto para aquellos que disfrutan de las narrativas de justicia social. Una obra que genera inspiración y motivación.
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